Dokonalá postava neexistuje: K šťastiu potrebuješ iba tieto 2 veci

K tomu, aby si bola šťastná, nepotrebuješ chodiť do fitness centra, ak ho nemáš rada. Nemusíš tam chodiť len preto, aby si splnila ideál krásy a bola najlepšia a najkrajšia. TY SI DOKONALÁ!

K šťastiu potrebuješ nájsť sama seba, nájsť v sebe realitu, ktorá spolu so sociálnymi sieťami odišla niekam na dovolenku. Jediné, čo potrebuješ, sú tieto 2 veci, ktoré si musíš zapamätať a na svoj odraz v zrkadle sa budeš aj ty sama pozerať úplne inými očami.

1. Sebavedomie

Áno, áno, áno. Nie je to klišé, ktoré čítaš v každom jednom článku. Sebavedomie tvorí  80 % úspechu. Pretože, ak sa nebudeš cítiť sebavedomo aj s tým bruškom, plnými či žiadnymi prsiami, nikdy ti nikto neuverí, že si spokojná vo svojom tele. Buď hrdá na to, ako vyzeráš. Si výtvor tvojich rodičov, každý kúsok z teba patrí jednému z nich. Si žena, ktorá toho môže v živote veľa dokázať a jediné, čo ťa blokuje, je to, že sa chceš podobať. Na koho? Kto je taký, ako si ty, kto je tak múdry, kto si toho toľko prežil čo ty? NIKTO!

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Sebaláska Koučing Duševné zdravie Body positivity Depresia (@sebalaskava.dusa)

Ty si jedinečná osoba, ktorá si zaslúži obdiv, avšak nie od cudzích ľudí, ale od seba samej. Ty musíš začať obdivovať seba, svoje telo a mať ho rada. Vtedy uvidíš, že nebudeš musieť riešiť žiadne „chyby“, ktoré si svojim kritickým myslením na sebe našla, ale budeš sa na seba pozerať reálne.

Som aká som, mám strie, ale som za ne rada, lebo je to koža, ktorá sa natiahla a je to u každej ženy bežná vec. Mám možno trocha väčšie bruško, ale to len preto, že mám rada jedlo a nebudem sa trápiť nad šalátom. Proste jem to, na čo mám chuť a viem, čo moje telo chce. Mám pehy a sú krásne, zaujímavé a nevšedné.

2. Úsmev

Keď sa usmievaš, si krásna. Aj keď sa mračíš, ale úsmev je niečo, čo práve teraz každý z nás potrebuje. Usmievaj sa na svet. A nehovor, že nemôžeš, lebo máš krivé zuby, úzke pery, čudný úsmev, veľké líca, malú hlavu a iné výmysly, ktoré ti kazia radosť zo života. Úsmev je dôležitý, pretože ak sa budeš usmievať, všetci sa budú usmievať na teba. Budeš rozdávať radosť, smiech a pre tých ľudí budeš pozitívna kráska. To dievča alebo tá žena, ktorá sa tak krásne smeje. Nech sa deje čokoľvek.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Úsmev je dôležitým bodom, ktorý si ľudia zapamätajú. Nie dokonalá postava ako z časopisu. Keď sa na nich budeš usmievať a ukážeš im, aká si, nebudú si pamätať ani strie, celulitídu a nič okrem tej krásnej slečny. Tej,  ktorá sa vie usmievať, ktorá prináša do miestnosti slnko a nie tmu.