Ruku na srdce. Koľkokrát si sa za poslednú dobu pozrela do zrkadla a povedala si, že sa máš rada? Je možné, že ti táto otázka príde zvláštna a zároveň ťa aj zarazila. Nech je tomu už akokoľvek, sebaláska je tou, o ktorej by mala vedieť každá z nás.
A nielen to, omnoho dôležitejšie je vedieť s ňou pracovať aj počas nášho bežného života. Nie je dôvod si ju zamieňať alebo ju prirovnávať napríklad k sebectvu. Sebaláska je úplne o niečom inom.
Možno ju považovať aj za akýsi zázrak, ktorý robí (nielen) nám ženám život krajším a hodnotnejším. Veľmi dôležité je ju nielen cítiť, ale aj vidieť, je to úplne jednoduché. Polož si preto ešte raz znova tú istú otázku a skús si tentokrát aj odpovedať. Ak tvoja odpoveď znela jasne, nastal čas na zmenu.
Nemusíš mať pritom absolútne žiadne výčitky. Sebaláska nesúvisí len s tebou samotnou. Ak chceš mať rada iných a vytvárať či udržiavať s nimi láskyplné vzťahy, potom nesmieš zabúdať na seba.
View this post on Instagram
Nie sú odrazom nikoho iného ako tvojho ja. Ak si nebudeš vážiť samu seba, potom nemôžeš očakávať, že to budú robiť aj ostatní. Rovnako nemusí byť v tvojom záujme vyhovieť všetkým navôkol (často aj na úkor seba) len preto, aby boli šťastní a spokojní práve oni. Polož si ďalšiu otázku. Si v momente, ak iným vyhovieš, šťastná a spokojná?
V prípade, že si prišla na to, že by si sa predsa len chcela mať naozaj zdravo rada, no nevieš ako na to, skús tieto tipy. Nájdeš v nich všetko podstatné, potom to už pôjde samo a veľmi rýchlo.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
