Určite sa ti už niekedy stalo, že ti niekto v tvojom okolí povedal, že telku nesleduje, pretože ju vlastne doma ani nemá. Tiež si si povedala, ako niečo takéto dokáže a ako je to vôbec možné? Čo vlastne celý deň potom robí? No skús sa nad tým trochu viac zamyslieť a uvidíš, že to nie je až taký zlý nápad, než sa ti na prvý dojem môže zdať.
Úprimne…Koľko času denne venuješ sledovaniu televízie, seriálov či filmov? Hodinu, dve, tri či nebodaj ešte viac? Niekedy sa to ani nezdá, ale touto činnosťou dokážeme premárniť značnú časť dňa. A ty sa potom sťažuješ, že na nič nemáš čas, nič nestíhaš a nevieš, čo urobiť skôr.
Je nám jasné, že keď prídeš domov zo školy či z roboty, nemáš chuť robiť nič iné, len si trochu oddýchnuť a práve sledovanie televízie je tvojou formou relaxu. To ti naozaj neberieme a ani nezazlievame, ale je čas sa poobzerať aj po iných zmysluplnejších aktivitách, z ktorých budeš mať trochu viac úžitku. Nehovoríme, že teraz musíš predať telku a nikdy ju už nepozerať, ale môžeš ísť na to pomaly. Najskôr vynecháš jeden deň, potom možno dva či viac a ty sama uvidíš, ako sa budeš cítiť a ako ti to bude vyhovovať.
Prečo prestať sledovať televíziu?
Hlavným a asi najdôležitejším dôvodom je čas. Viac voľného času. Len si predstav, že ten čas, ktorý si doteraz trávila rozvalená na gauči pred telkou, budeš môcť využiť nejak inak. Zo začiatku možno ani nebudeš vedieť, čo máš robiť, lebo to pre teba bude nezvyk. No skús v pamäti zaloviť a pospomínať si na všetko, čo si kedysi chcela robiť, no tvoja univerzálna výhovorka bola „nemám čas“.
Chcela by si sa zdokonaliť v cudzom jazyku? Chcela by si sa naučiť jazdiť na koni, tancovať, maľovať či mnoho iných činností? Chcela by si začať viac cvičiť, zdravšie sa stravovať, chodiť viac na prechádzky, tráviť viac času so svojou rodinou a kamošmi? To všetko odteraz budeš môcť. Možno si si niečo podobné dala ako predsavzatie na rok 2020. Teraz je preto ideálny čas začať s tým a dotiahnuť to do úspešného konca.
