Či už sa s niekým zoznamuješ, nastupuješ do novej práce alebo len kráčaš po ulici oproti neznámym ľuďom, máš len jednu šancu spraviť na nich dobrý prvý dojem. Práve ten si ľudia v spojitosti s tebou zafixujú a zapamätajú viac, ako čokoľvek, čo spravíš či povieš neskôr. Drž sa týchto 3 rád, nech si v ich očiach tam, kde by si chcela byť.

Reč tela povie najviac

Nejde len o tvoj fyzický výzor, makeup či oblečenie, ale najmä o to, čo tvoje telo ľuďom „hovorí“. Stojíš vzpriamene? Vieš, ako niekomu podať ruku? Pozeráš sa pri komunikácii ľuďom do očí? To všetko sú detaily, na ktorých pri tom naozaj záleží.

Dostaň Odzadu do svojich Google odporúčaní

Pridať ako preferovaný zdroj Odzadu, odkaz sa otvorí v novom okne

Keď s niekým komunikuješ, stoj pred ním rovno, neotáčaj sa, neuhýbaj zrakom, keď mu niečo hovoríš a daj si pozor na to, aby si zbytočne a prehnane negestikulovala. Rovnako tak si daj pozor aj na svoje fyzické zlozvyky, akými môže byť napríklad podupkávanie nohou či hranie sa s rukami.

Zdravé sebavedomie

Reč tela dokáže veľa napovedať aj o tvojom sebavedomí. Ak sa neustále kolíšeš od nervozity a pozeráš do zeme, zrejme ti kus zdravého sebavedomia chýba. A ľudia si to všimnú hneď. Ak s tým máš problém, nehanbi sa doma pred zrkadlom nacvičovať si, ako by si chcela vyzerať pri komunikácii s inými.

Okrem reči tela tu už záleží aj na tom, čo hovoríš. Vyjadruješ sa dostatočne nahlas? Rozprávaš zrozumiteľne? Zajakávaš sa? A vôbec, zapájaš sa v skupine do debaty? Možno je to trémou, no na tú musíš v takýchto prípadoch zabudnúť, inak ťa budú ľudia vnímať ako nesmelého a nezaujímavého človeka.

Úsmev to zachráni

Keď nevieš ovplyvniť nič z vyššie spomenutého, zapamätaj si aspoň jedno – s úsmevom ide všetko ľahšie. Už len vďaka tomu, že sa pri ľuďoch budeš uvoľnene a prirodzene usmievať, z teba spraví niekoho, kto pôsobí milo. A milých ľudí má každý rád.

Daj si však pozor na falošný kŕčovitý úsmev, ten všetci prekuknú a efekt bude skôr opačný. Usmievať sa za každú cenu, len aby si zamaskovala svoje pocity či myšlienky, je skôr odstrašujúce.

Odporúčané články

Viac z kategórie Život