Čas plynie ako voda: Týchto 5 skvelých tipov ti ho pomôže trošku spomaliť
Lifestyle
S pribúdajúcim vekom sa mení nielen náš hudobný vkus, chuť do života a okolie našich priateľov, ale to najhoršie, čo si začneme uvedomovať, je čas, ktorý odrazu plynie až príliš rýchlo. Určite aj ty mávaš pocit, že aj deň má málo hodín a nič nestíhaš. V niektorých oblastiach dokonca chytáš posledný vlak. Pomôžu ti s tým viaceré psychologické fakty, ktoré dokážu čas akoby spomaliť.
Vedela si o tom, že práve naše emócie a neurónové zakončenia v mozgu majú najväčší vplyv na to, ako vnímame čas? A preto to dokážeš korigovať viacerými psychologickými trikmi, s ktorými nebudeš mať až také intenzívne tieto pocity.
Možno to znie smiešne, pretože nikto reálne nevie manipulovať s touto jednotkou. Preto ti prezradíme, že je to všetko len v hlave a ty to dokážeš.
5 trikov ako spomalíš vnímanie času
Založ si denník
Práve denník by mohol byť veľkým pomocníkom v tvojom vnímaní času. Keďže si danú spomienku budeš písať, tým pádom v tebe vznikne pocit, že to prežívaš dlhšie a intenzívnejšie.
A ako bonus, kedykoľvek sa môžeš vrátiť k týmto svojim emóciám, keď si to po nejakej dobe opäť po sebe prečítaš. Každý zážitok si navyše môžeš doplniť aj fotografiami.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
