Aj keď podľa kalendára máme leto len pár dní, v skutočnosti zažívame posledné týždne tropické počasie, aké sme už dávno nezažili. Padajú teplotné rekordy a nám neostáva nič iné, len vymyslieť, ako sa počas horúčav aspoň trochu osviežiť.
Ak nemáš príležitosť ísť sa schladiť k vode, nechce sa ti čeliť slnečným lúčom a uprednostňuješ zatiahnuté závesy, prípadne zapnutú klimatizáciu, máme pre teba jednoduchý tip na osvieženie. Vyrob si domáce nanuky, ktoré sú nielen že jednoduché na prípravu, ale sú oveľa lepšie a najmä zdravšie než tie z obchodu. Namiesto bieleho cukru môžeš použiť zdravšiu alternatívu, akou je agávový či javorový sirup, med, prípadne iná náhrada sladidla. Ušetríš tak ešte aj zopár kalórií.
Receptov na domáce nanuky nájdeš na internete neúrekom, no vybrali sme pre teba tie, ktoré máme aj odskúšané. Chutili naozaj bravúrne a zalizovali sa všetci, ktorí ich ochutnali. Nádobky na domáce nanuky nájdeš už takmer v každých domácich potrebách, no ak sa ti ich nechce zháňať, môžeš využiť umyté tégliky od jogurtov, do ktorých naleješ pripravenú nanukovú zmes. Poďme na to!
Jahodové Mojito nanuky
Máme tu pre teba niečo ako stvorené na letnú párty alebo grilovačku. Tieto nanuky sa dajú, samozrejme, urobiť aj v nealkoholickej verzii.
Na 8 nanukov budeš potrebovať:
- 450 g jahôd
- 1/2 hrnčeka mätových lístkov
- kôru z jednej limetky
- 1/2 hrnčeka cukru alebo iného sladidla
- 1/2 hrnčeka vody
- 1/2 hrnčeka bieleho rumu (pri nealko verzii vynechaj)
Príprava je veľmi jednoduchá. Jahody, mätu a kôru z umytej limetky rozmixuj. Cukor, prípadne iné sladidlo rozpusť v horúcej vode a spolu s rumom pridaj k jahodovej zmesi. Znovu rozmixuj a môžeš naplniť formičky.
