Zima so sebou prináša nielen krásne zasnežené dni, ale aj množstvo výziev pre tvoju krásu. Kým pokožku chránime krémami a pery balzamom, na vlasy často zabúdame. Pritom práve oni veľmi citlivo reagujú na nízke teploty. Chlad na korunu krásy pôsobí vysušujúco, oslabuje ich štruktúru a spôsobuje, že strácajú svoj prirodzený lesk. Ak sa o ne v tomto období nestaráš, môžeš sa stretnúť s lámavosťou, rozštiepenými končekmi či stratou objemu.
Dobrá správa je, že existuje množstvo spôsobov, ako svoje vlasy ochrániť a dopriať im starostlivosť, ktorú si zaslúžia.
Ako pôsobí chlad na vlasy
Vlasy sú tvorené proteínom nazývaným keratín. Ich vonkajšia vrstva, kutikula, funguje ako ochranný štít. V zime však nízke teploty, vietor a suchý vzduch z vykurovaných priestorov narúšajú túto ochranu. Výsledkom je strata vlhkosti, elektrizovanie vlasov a väčšia náchylnosť na lámanie.
Keď na korunu krásy pôsobí chlad, kutikula sa otvára, hriva je drsnejšia na dotyk a strácajú prirodzený lesk. Ak k tomu pridáš časté nosenie čiapky, vlasy sa môžu rýchlejšie mastiť a strácajú objem. Tento kombinovaný efekt spôsobuje, že v zime majú ženy pocit, akoby ich koruna krásy úplne stratila svoju vitalitu.
Najčastejšie problémy vlasov v zime
- Suchosť a lámavosť – vlasy sú krehkejšie a ľahko sa štiepia.
- Elektrizovanie – suchý vzduch v interiéri spôsobuje, že sa ti koruna krásy neustále lepí na tvár.
- Strata lesku – vlasy pôsobia mdlé a bez života.
- Zvýšená mastnota – paradoxne, časté nosenie čiapok môže viesť k tomu, že korienky sa mastia rýchlejšie.
Ako ochrániť vlasy pred chladom
1. Nos pokrývku hlavy
Aj keď sa ti možno nechce ničiť účes, čiapka je v zime nevyhnutnosťou. Chráni nielen tvoje zdravie, ale aj vlasy pred mrazom a vetrom. Ak si vyberieš bavlnenú alebo hodvábnu podšívku, znížiš riziko elektrizovania.
2. Investuj do hydratačných prípravkov
Používaj šampóny a kondicionéry určené na suché vlasy. Hydratačné masky aspoň raz týždenne vrátia vlasom potrebnú vlhkosť. Olejčeky a séra na končeky zabránia štiepeniu a dodajú vlasom lesk.
3. Obmedz tepelné stylingy
Fén, žehlička či kulma vlasy ešte viac vysušujú. Ak ich musíš používať, vždy aplikuj ochranný sprej proti teplu. Ale ideálne je nechať vlasy prirodzene uschnúť – zvlášť v zime, keď už sú oslabené chladom.
4. Zdravá strava a doplnky
To, ako vyzerajú tvoje vlasy, závisí aj od toho, čo ješ. Vitamíny A, C, E, zinok a omega 3 mastné kyseliny podporujú ich rast a lesk. Ak máš pocit, že strava nestačí, siahni po doplnkoch určených na podporu vlasov.
5. Nechoď von s mokrými vlasmi
Keď na mokré vlasy pôsobí chlad, sú ešte zraniteľnejšie. Ľahko sa lámu a strácajú pevnosť. Preto si vždy nechaj čas na ich vysušenie, než vyjdeš z domu.
Tipy pre krásne vlasy v zime
- Vymeň plastové kefy za drevené – tie znižujú elektrizovanie.
- Používaj hodvábnu obliečku na vankúš – zníži trenie a štiepenie končekov.
- Vyskúšaj vlasové oleje, napríklad arganový alebo kokosový, ktoré chránia pred stratou vlhkosti.
View this post on Instagram
Prečo je dôležité venovať vlasom viac pozornosti
Možno sa ti zdá, že starostlivosť o korunu krásy v zime je komplikovaná. Pravda je, že ide len o pár malých krokov, ktoré dokážu veľa zmeniť. Keď sa o ne staráš pravidelne, odmenia sa ti zdravým vzhľadom, lepšou kvalitou a tým, že budú pôsobiť upravene aj v najchladnejších dňoch.
Posolstvo na záver
Chlad na korunu krásy má väčší vplyv, než si mnohé ženy uvedomujú. Dokáže ich vysušiť, oslabiť a pripraviť o prirodzenú krásu. No ak im venuješ pozornosť a pridáš do svojej rutiny pár jednoduchých krokov, nemusíš sa báť, že zima tvoje vlasy zničí. Ochráň ich, dopraj im hydratáciu a výživu a tvoja koruna krásy ostane žiariť aj počas mrazivých dní.
