Rozchod je plný smútku, sĺz a bolesti. Každý si tým musí prejsť, aj keď možno do poslednej chvíle dúfaš, že je to len zlý sen a ráno bude všetko v poriadku. Porozchodové obdobie je ťažké, mieša sa v tebe veľa pocitov a možno ani netušíš, akým smerom sa bude teraz tvoj život uberať. Najmä po dlhšom vzťahu je normálne, že premýšľaš nad tým, kto vlastne si.
„Zaradiť“ sa do života slobodnej ženy po tom, ako si bola zvyknutá na život vo dvojici bude chvíľu ťažké, ale ver, že nie nemožné. Toto je niekoľko rád, ktoré ti pomôžu objaviť samú seba a svoje vlastné miesto v živote.
Nepotláčaj smútok
Je prirodzené, že si smutná, sklamaná či nahnevaná. Čo prirodzené nie je, je potláčanie týchto pocitov. Ak sa ti chce plakať, tak plač, ak chceš udierať od hnevu do vankúša, sprav to. Vyventilovať tieto pocity ti pomôže, ich potláčanie iba všetko zhorší. Aj keď sa ti môže zdať, že je to tá najhoršia vec v tvojom živote a všetky motýle v bruchu umreli, ver, že to raz prejde. Nechaj emócie voľne plynúť, ale nedovoľ, aby ťa smútok úplne pohltil. Obklop sa ľuďmi, ktorí ti rozumejú a môžeš sa im vyplakať na ramene. A až raz minieš všetky slzy, zhlboka sa nadýchneš a všetka tá ťažoba bude preč.
Neobviňuj sa
Nie je to len tvoja chyba. Vzťah je o dvoch ľuďoch a žiaden nie je dokonalý. Nemôžeš si lámať hlavu nad tým, čo sa mohlo spraviť inak. Všetko je tak, ako má byť a nijak inak. Ak si bojovala až do konca, môžeš byť na seba hrdá. Keď druhá osoba nechce pristúpiť na kompromis či pracovať na vzťahu, nijak to neovplyvníš a ani nemá zmysel v takom vzťahu ostávať.
