Ako mobily ničia partnerské vzťahy? Toto je ten moment, keď už ide o digitálnu neveru
Vzťahy
V dnešnej digitálnej dobe si mnohé páry kladú otázku, ako mobily ovplyvňujú vzťahy – či ide len o nevinné obrátenie sa k obrazovke, alebo o skutočnú hrozbu pre partnerskú blízkosť a komunikáciu. Výskumy ukazujú, že správanie známe ako phubbing – teda ignorovanie partnera v prospech mobilu – môže nielen znížiť spokojnosť v partnerskom vzťahu, ale aj viesť k častejším konfliktom a zníženiu pocitu blízkosti či duševného pohodlia u oboch partnerov.
Podľa jednej americkej štúdie z Baylor University až takmer polovica ľudí pociťuje, že ich partner používa telefón počas spoločného času. To zvyšuje konflikty a znižuje spokojnosť vo vzťahu.
Mobilné telefóny sa stali neodmysliteľnou súčasťou našich životov. Umožňujú nám zostať v kontakte s blízkymi, zdieľať zážitky a riešiť praktické veci rýchlejšie ako kedykoľvek predtým. Ich prínos pre vzťahy však môže byť dvojsečný.
Na jednej strane môžu technológie prehĺbiť komunikáciu a pomôcť udržiavať kontakt aj na diaľku, na tej druhej však často pohlcujú našu pozornosť v momentoch, keď by sme sa mali sústrediť na človeka vedľa nás. Keď sa partner začne viac obracať na obrazovku než na svojho milovaného, môže to byť prvým varovným signálom – nie len o používaní technológie, ale o tom, čo sa deje v samotnej dynamike vzťahu. Na TÝCHTO 5 signálov by si si mala dávať pozor.
Psychologička Mgr. Veronika Peráčková z online poradne MOJRA.sk nám opísala aj ďalšie detaily o tom, ako mobily ovplyvňujú vzťahy.
Ako mobily ovplyvňujú vzťahy a komunikáciu v nich?
Tak ako pri každom jave, aj pri mobilných telefónoch existujú dve stránky mince. Na jednej nám dokážu spríjemniť spoločný čas alebo chvíle, keď sme od seba – umožňujú nám zostať v kontakte s blízkymi, zahrať si spoločenské hry, keď nemáme klasickú verziu po ruke, či uľahčiť množstvo každodenných situácií. Na tej druhej je tu aj menej príjemná stránka – tá, ktorá nás „odmeňuje“ za to, keď sa od ľudí okolo nás postupne vzďaľujeme.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Čo sa deje v našom mozgu, keď trávime čas pri mobile?
- Ako mobilné telefóny oslabujú naše schopnosti vo vzťahu?
- Prečo sa pri používaní mobilu cítime lepšie?
- Čo hovorí o človeku, keď stále pozerá do telefónu?
- Ako rozlíšiť pracovné používanie mobilu od závislosti?
- Kedy je vhodné vyhľadať odbornú pomoc pri nadmernom používaní telefónu?
- Čo je digitálna nevera a ako sa prejavuje?
- Ako technológie môžu narušiť dôveru vo vzťahu?
- Aké znaky naznačujú prekročenie hranice digitálnej nevery?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
