Ako mať dobré vzťahy s každým: 4 psychologické triky, ktoré fungujú okamžite
LifestylePredychávaj
A ak ti nepomôže ani odskočiť si na toaletu, skús počas rozhovoru či konfliktu predychávať. Možno spoj zuby a v hlave si narátať do päť. Niekomu to dokáže pomôcť, pretože rýchlo vychladne a radšej ostane ticho, akoby sa mal zbytočne hádať s niekým, s kým to nemá význam.
Keď ti nepomáha iba rátanie, skús si napríklad zaobstarať nejakú antistresovú loptičku a stláčaj ju v ruke pod stolom, prípadne za chrbtom. Ver tomu, že ti to pomôže lepšie zvládnuť hnev.
„Nehraj“ na viacero strán
Hlavné je, aby si nehrala na niekoľko strán. Nikdy všetkým nevyhovieš, veď ako sa hovorí „sto ľudí, sto chutí“. A to platí aj v takýchto situáciách. Každý má totiž inú povahu.
Viac z kategórie Lifestyle
Lifestyle
Preži PMS bez výčitiek a sĺz: Tipy od odborníka, ktoré ti hneď uľavia
PMS dokáže potrápiť väčšinu žien, no jeho prejavy sú často podceňované alebo zamieňané s inými ...
Lifestyle
Tvoja menštruácia je príliš silná? Toto sú varovné signály, ktoré by si nemala ignorovať
Silná menštruácia trápi mnoho žien, no často ju považujeme za normálnu súčasť cyklu. Podľa odborného ...
Lifestyle
Ktorá antikoncepcia ti poskytne najspoľahlivejšiu ochranu v spálni? Štatistiky hovoria jasne
Podľa Diany Mansour patrí antikoncepcia medzi najdôležitejšie nástroje pre všetky ženy. Tiež Carmela Zuniga tvrdí, ...
Lifestyle
Prečo po pôrode klesá chuť na intimitu? Toto by mal vedieť každý partner
Intimita po tehotenstve je témou, o ktorej sa síce hovorí čoraz viac, no mnohé páry ...













