Ako byť krásna aj počas zimy: 10 krokov k dokonalej starostlivosti o seba

Ženy by sa o seba mali starať stále, a to v každom ročnom období. Avšak zima môže na našu pokožku, vlasy a celkový vzhľad mať zvlášť náročný vplyv. Studené a suché počasie, veterné dni a kúrenie môžu zanechať stopy, ak sa o seba nestaráš správne. Preto sme pre teba pripravili niekoľko tipov, ako byť krásna aj počas zimy.

Vieš, čo by si mala robiť inak v porovnaní so zvyškom roka?

Hydratácia je základ

V zime je vzduch suchší, čo môže viesť k dehydratácii pokožky. Je dôležité piť dostatok vody, aby si udržala svoju pokožku hydratovanú zvnútra. Okrem toho používaj kvalitné hydratačné krémy a oleje na pokožku, aby si ju chránila pred vysušovaním. Zvlášť si daj pozor na oblasť tváre, rúk a nôh.

zdroj: Pexels/Pixabay

Ochrana pred slnkom

Mnoho ľudí si myslí, že ochrana pred slnkom je potrebná len v letných mesiacoch, no opak je pravdou. Aj v zime je slnečné žiarenie schopné poškodiť tvoju pokožku. Používaj denný krém s SPF ochranou aj v zimnom období, aby si zabránila vzniku pigmentových škvŕn a starnutiu pokožky.

Vlhký vzduch v miestnosti

Suchý vzduch v interiéri môže spôsobiť dehydratáciu pokožky aj vlasov. Investuj do zvlhčovača, ktorý pomôže udržať vlhkosť v tvojej domácnosti na optimálnej úrovni. To pomôže chrániť tvoju pokožku a vlasy pred vysušovaním. Ide o ideálny spôsob. ako byť krásna aj napriek tomu, že chceš byť doma v teple.

Jemné čistenie

Pri čistení pokožky počas zimy sa vyhni príliš agresívnym čističom, ktoré by mohli ešte viac vysušiť tvoju pokožku. Zvoľ si jemné čistiace produkty, ktoré budú zároveň hydratovať a obnovovať ochrannú bariéru pokožky.

Exfoliácia s mierou

I keď je exfoliácia dôležitou súčasťou starostlivosti o pokožku, v zime ju vykonávaj menej často a radšej s jemnejšími peelingami. Príliš častá exfoliácia by mohla citlivú zimnú pokožku ešte viac podráždiť.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.