Aj tvoja pleť potrebuje detox: Ponocovanie, cigarety a alkohol ti nepomôžu

Detox pre pleť

Na detox pleti je ideálne vyhradiť si viac času – ideálne celý víkend. Ponocovanie, pobyt v zafajčenom prostredí a alkohol treba počas detoxu pleti vylúčiť. Namiesto toho si dopraj dostatok aktívneho oddychu a blahodarného spánku.

zdroj: Pixabay/silviarita

Detox pleti sa nezaobíde bez kvalitnej kozmetiky. Začať treba príjemným pílingom nielen tváre, ale aj krku a hrudi. Druhým krokom sú masky. Môžeš ich postupne aplikovať niekoľko. Napríklad čistiacu, hydratujúcu, vyživovaciu.

Počas oboch dní si na tvár nenanášaj make-up, ale zároveň si zachovaj dennú rutinu v starostlivosti o tvár. Začína sa rannou očistou vodou a vhodným tonikom. Nasleduje očné sérum, sérum na tvár a nakoniec denný krém podľa typu tvojej pleti a jej potrieb. Každý dobrý krém na tvár by mal mať UV faktor.

„Pri detoxe tela a pri detoxe tváre nezabúdame na dobrý pitný režim. Voda pomáha telu zbaviť sa škodlivín a fungovať čo najlepšie. Pokiaľ ide o vodu na tvár, vždy dávame prednosť vlažnej alebo studenej vode pred teplou. Tá pokožku vysušuje,“ upozornila K. Demetriou z Pharma MKL.

Výsledný efekt

Detox organizmu sa prejaví na celom jeho fungovaní. Metabolizmus funguje lepšie, máme viac energie, aj chuti. Pleť je po detoxe svieža, oddýchnutá, vyživená a má lepšiu farbu ako pred detoxikačnou kúrou.

zdroj: PharmaMKL.sk

Detox nezbavuje telo problémov s nadváhou či s vráskami, ale dáva organizmu aj pokožke šancu zbaviť sa záťaže, fungovať ľahšie a s vyššou vitalitou.

Detox si ale zaslúži aj tvoja kozmetika v kúpeľni. A to najmä na jar. Pretrieď ju, vyhoďte všetko, čo už do svojej poličky dávaš príliš dlho, čo je po záruke alebo čo nepoužívaš. Tvojej pleti to zaručene nepomôže. Cieľom nie je mať doma hromadu kozmetiky. Lepšou cestou je mať z každého druhu kozmetiky na tvár a telo po jednom balení. Kvalita má prednosť pred kvantitou!