ADHD u žien nevyzerá vždy rovnako: Psychologička o tom, prečo ho okolie často prehliada

Zabúdaš, nestíhaš, máš hlavu plnú myšlienok a aj bežný deň ťa stojí viac energie, než si vie okolie predstaviť. Podľa psychologičky Mgr. Bc. Barbory Brzákovej Krelovej z platformy ksebe môže byť za podobnými ťažkosťami u niektorých žien aj ADHD, ktoré zostalo dlho nepovšimnuté.

„Niekedy nie je problém v tom, že sa človek nesnaží dosť. Problém je v tom, že sa snaží dvojnásobne, aby dosiahol to, čo iným ide prirodzene,“ uviedla psychologička. Práve táto veta môže pre mnohé ženy znieť až nepríjemne presne. Nie preto, že by zrazu vyriešila celý život, ale preto, že pomenúva niečo, čo si možno roky nevedeli vysvetliť.

Odborníčka upozornila, že o ADHD u dospelých sa síce hovorí čoraz viac, no stále pretrváva predstava, že ide najmä o hyperaktívnych chlapcov, ktorí nevydržia sedieť v škole. „Práve tento stereotyp spôsobil, že mnohé dievčatá zostali celé detstvo nepovšimnuté,“ vysvetlila Barbora Brzáková Krelová.

Keď žena celý život počúva, že sa má viac snažiť

Mnohé ženy podľa psychologičky neprichádzajú s tým, že majú podozrenie na ADHD. Často prichádzajú s pocitom zlyhania. „V praxi sa stretávam so ženami, ktoré prichádzajú s pocitom celoživotného zlyhávania,“ povedala odborníčka.

Hovoria o chaose v hlave, zabúdaní, preťažení, problémoch s organizáciou času či pocite, že všetko zvládajú len za cenu obrovského úsilia. „Mnohé z nich roky verili, že sú lenivé, nedisciplinované alebo príliš citlivé,“ priblížila psychologička.

Až v dospelosti začnú uvažovať nad tým, že za ich ťažkosťami môže byť aj ADHD. „Často zažívajú zvláštnu úľavu. Nie preto, že by našli nálepku, ale preto, že konečne nachádzajú vysvetlenie,“ dodala odborníčka.

Prečo ADHD u dievčat často unikne pozornosti

Jedným z dôvodov je podľa psychologičky rozdiel v prejavoch medzi chlapcami a dievčatami. Kým chlapec s ADHD býva často nápadný pohybovou aktivitou, dievčatá svoje ťažkosti častejšie prežívajú vo vnútri.