Najnebezpečnejšia manipulácia, ktorú muži používajú: Neuvedomíš si ju, kým nie je neskoro
Vzťahy
Manipulácia je prítomná v mnohých vzťahoch a často si ju ženy neuvedomia hneď na začiatku. Nemusí vyzerať ako krik alebo výčitky, môže byť úplne tichá a nenápadná. A práve tento typ manipulácie má najväčšiu silu, pretože pôsobí pomaly a nenápadne, až kým si všimneš, že sa necítiš ako ty sama.
Čo je tichá manipulácia a prečo je taká nebezpečná
Tichá manipulácia je spôsob správania, pri ktorom partner nepoužíva otvorený konflikt, ale veľmi jemné techniky, ktoré na teba vplývajú podvedome. Žiadne kričanie, žiadne veľké hádky, nič, čo by si mohla použiť ako dôkaz. Namiesto toho dostaneš úsmev, pokrčenie pliec alebo vetu, ktorú by človek zvonku možno ani nevyhodnotil ako problém.
Tento typ manipulácie je nebezpečný preto, že neútočí na tvoju logiku, ale na tvoje emócie. Začneš o sebe pochybovať a postupne sa meníš podľa niekoho iného.
Najčastejšia technika: Tiché odsúdenie a nenápadné spochybňovanie
Najrozšírenejšia forma tichej manipulácie je tzv. emocionálne stiahnutie. Partner nie je agresívny, len zrazu prestane hovoriť. Odmlčí sa. Tvári sa, že je v poriadku, iba trošku zaujatý, unavený alebo zamyslený. Problém je, že jeho ticho nie je náhoda. Je reakciou na tvoje správanie, ktoré mu nevyhovuje.
Namiesto toho, aby povedal, čo mu prekáža, nechá ťa cítiť sa vinnou. Začneš uvažovať, čo si spravila zle. Začneš sa prispôsobovať. To je manipulácia v najčistejšej podobe.
Ako vyzerá tichá manipulácia v praxi
Tichá manipulácia má stovky podôb a niektoré môžeš prehliadať celé mesiace.
Najčastejšie vyzerá takto:
- Partner ti dáva pocit, že tvoje reakcie sú prehnané, aj keď sú úplne adekvátne
- Pri tvojich úspechoch pôsobí, akoby ho to netešilo
- Keď o niečom rozprávaš nadšene, tvári sa, že je to nepodstatné
- Používa vety ako: „Len som žartoval“ alebo „Nemusíš byť taká citlivá“
- Odmlčí sa, keď nesúhlasíš alebo si stojíš za svojim názorom
- Porovnáva ťa s inými ženami, ale len tak mimochodom, aby to nevyzeralo ako útok
Na prvý pohľad nič hrozné. Len drobnosti. No tieto drobnosti sa skladajú a vytvárajú atmosféru, v ktorej sa necítiš dobre, ale nedokážeš pomenovať, prečo.
Prečo ženy prehliadajú tichú manipuláciu
Mnohé ženy sú naučené hľadať chybu najprv v sebe. Preto sú náchylné ospravedlňovať partnerovo správanie a zľahčovať vlastné pocity.
Navyše tichá manipulácia nepôsobí ako konflikt, ale ako jeho opak. Je pokojná, jemná, dokonca pôsobí ako emocionalna stabilita. V skutočnosti však ide o mocenskú techniku, ktorá ti vezme sebavedomie a urobí ťa závislou od partnerového uznania.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
