Mozog nehľadá šťastie, ale bezpečie: Dôvody, prečo opakovane vyhľadávame toxické vzťahy

Prečo nás opakovane priťahujú toxické vzťahy, aj keď vieme, že nás rania? Podľa Simply Psychology sa tento jav často dá vysvetliť konceptom repetition compulsion – teda nevedomé opakovanie bolestivých vzorcov z minulosti (napr. z detstva) v snahe napraviť to, čo sme nezažili správne. Navyše teórie traumatických väzieb ukazujú, že vo vzťahoch sa môže vytvoriť silné emocionálne puto, ktoré obete ťažko prekonávajú.

Psychologička Mgr. Veronika Peráčková z online poradne MOJRA.sk vysvetlí, ako tento mechanizmus funguje, prečo ťa zvádza nesprávny typ mužov, o čom sa dozvieš viac po kliknutí SEM, a čo môžeš urobiť, aby si zo začarovaného kruhu vystúpila.

Ľudia často padajú do vzťahov, ktoré opakovane spôsobujú bolesť, pretože mozog vyhľadáva známe – aj keď negatívne – situácie. To, čo je známe, pôsobí ako relatívne bezpečné. Ak si v minulosti zažila emocionálne vypätie, zranenia či odmietanie, môžeš byť náchylná podvedome si vyberať partnerov, ktorí ti to isté sprostredkujú – tentoraz s nádejou, že sa už veci zmenia.

Ďalšou dôležitou súčasťou tohto cyklu sú traumatické väzby (traumatic bonds). Vo vzťahoch sa obete často citovo pripútajú k páchateľovi cez cykly napätia, útlaku a následných období „dobrého správania“. Z tohto dôvodu je veľmi ťažké odísť – striedajú sa v nás strach, závislosť a nádej, že to bude inak. Tieto väzby môžu zabezpečiť, že človek ostáva aj napriek tomu, že je zranený. Rozpoznať tento vzorec je prvý kľúčový krok k oslobodeniu.

zdroj: Freepik/freepic.diller

Prečo nás priťahujú toxické vzťahy?

Odpoveď môže byť prekvapivo jednoduchá – náš mozog nehľadá šťastie, ale bezpečie. To, čo pozná, považuje za isté, aj keď to bolí. Preto sa niektorí ľudia nevedomky vracajú k partnerom, ktorí ich zraňujú – nie preto, že by chceli trpieť, ale preto, že im ich správanie pripomína niečo známe. Milujúci a stabilný vzťah by pre mozog znamenal risk a rast, no ten vždy prináša diskomfort. A tak sa opäť ocitáme v kruhu – medzi túžbou po láske a strachom z neznámeho.

„Ľudia končia s rovnakým typom človeka preto, že náš mozog je naprogramovaný na prežitie a nie na šťastie. Vyhľadáva bezpečie a bezpečné je pre neho to, čo pozná, aj v prípade že je partner tyran. Mozog sa potrebuje vedieť orientovať, aby prežil u tyrana. Pokiaľ už človek takýto vzťah zažil, vie čo čakať,“ uvádza psychologička.