5 spôsobov, ako sa naučiť prijímať komplimenty: Takto sa zbavíš trápneho pocitu
Lifestyle
Dostaneš pochvalu a okamžite máš tendenciu ju zľahčiť, zmeniť tému alebo sa začať ospravedlňovať? Nie si jediná. Mnohí ľudia nevedia reagovať na komplimenty s ľahkosťou a prijímať uznanie im pripadá neprirodzené. Dá sa to však naučiť a výsledkom je väčšie sebavedomie aj zdravšie vzťahy.
Prijímať komplimenty by malo byť jednoduché. Niekto ocení tvoju prácu, vzhľad alebo správanie a ty sa potešíš. V skutočnosti je však pre mnohých ťažké povedať obyčajné ďakujem. Väčšinou za tým stojí nízke sebavedomie, zvyky z detstva alebo presvedčenie, že prejaviť radosť z chvály je prejav márnivosti. Toto je 5 spôsobov, ako sa naučíš prijímať uznanie.
Takto sa naučíš prijímať komplimenty
Zameraj sa na jednoduché „ďakujem“
Najprirodzenejšou reakciou je jednoduché ďakujem. Žiadne dodatočné vysvetlenia alebo ospravedlňovanie nemusíš ukazovať. Stačí si uvedomiť, že kompliment nie je otázka, na ktorú musíš vymyslieť správnu odpoveď. Je to uznanie, ktoré si zaslúžiš.
Prijímanie komplimentov nie je len o slušnosti, ale aj o budovaní zdravého vzťahu k sebe samej. Ak sa komplimentom vyhýbaš, môžeš pôsobiť, že si ich nevážiš alebo dokonca odmietaš priateľský prejav druhej osoby. Pochvala je mostom medzi ľuďmi a prijatím komplimentu si umožňuješ byť súčasťou tohto spojenia.
Zastav zľahčovanie
Mnoho ľudí má tendenciu odpovedať vetami, ktoré ich hodnotu znižujú. Namiesto toho, aby prijali pochvalu, povedia, že to nie je pravda alebo že sa im to len náhodou podarilo. Týmto spôsobom komplimenty znegujú a zároveň dávajú najavo, že si nevážia vlastné schopnosti. Uvedom si, že každý kompliment má svoju váhu a nie je potrebné ho hneď spochybňovať.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
