Aká si podľa ájurvédy? Tento kvíz o tebe prezradí viac ako by si čakala

Si ľahká, kreatívna a plná nápadov. Tvoja myseľ je neustále v pohybe, miluješ zmenu, nové začiatky a slobodu. Si prirodzene energická, ale energia prichádza v nárazoch – niekedy lietaš, inokedy padáš. Tvoje silné stránky: – Tvorivosť, predstavivosť, empatia – Rýchle učenie, flexibilita – Nadšenie pre život a nové zážitky Na čo si daj pozor: – Sklon k úzkosti, nespavosti, suchosti pokožky – Rýchle vyčerpanie, preťaženie nervového systému – Zabúdanie, chaotickosť, nepravidelnosť Tipy pre rovnováhu: – Zameraj sa na rutinu, teplo a pokoj – Jedz teplé, výživné jedlá, vyhýbaj sa surovým a studeným – Medituj, spomaľ a dopraj si pravidelný oddych

Si silná osobnosť s ostrým rozumom a ohnivou energiou. Vieš, čo chceš, a ideš si za tým s cieľavedomosťou. Máš v sebe prirodzené líderske kvality a chuť meniť svet – a vieš, že to dokážeš. Tvoje silné stránky: – Inteligencia, odhodlanie, disciplína – Vnútorný oheň, ambície, výkonnosť – Analytické myslenie, cieľavedomosť Na čo si daj pozor: – Sklon k hnevu, netrpezlivosti, podráždenosti – Vyhorenie, zápaly, tráviace problémy – Perfekcionizmus a tvrdosť voči sebe aj iným Tipy pre rovnováhu: – Ochlaď svoj systém: jedz chladivé jedlá, pite mäty a aloe – Nezabúdaj na oddych a smiech – Praktizuj vďačnosť a odpúšťanie

Si stelesnením pokoja, súcitu a stability. Máš jemnú, vrelú energiu, pri ktorej sa ľudia cítia bezpečne. Si trpezlivá, dôsledná a často oporou pre druhých. V tvojom svete má všetko svoj čas a miesto. Tvoje silné stránky: – Láskavosť, spoľahlivosť, vytrvalosť – Starostlivosť, vernosť, stabilita – Fyzická sila a odolnosť Na čo si daj pozor: – Sklon k letargii, smútku, lipnutiu na starom – Priberanie, zahlienenie, pomalé trávenie – Ťažkopádnosť, nechuť k zmene Tipy pre rovnováhu: – Pohybuj sa denne, aj keď len jemne – Jedz ľahké, teplé a korenené jedlá – Osviežuj sa novými zážitkami a ľuďmi