Ničia ťa spomienky na bývalého? Odborníčka radí, ako sa vyrovnáš s nostalgiou
VzťahyMožno to poznáš, v jeden večer osamote, ťa prepadne po nepríjemnom rozchode nostalgia a tebou to poriadne zamáva. Alebo započuješ „tú vašu“ pieseň či sa ocitneš na mieste, kam ste zvykli chodievať. Tieto spomienky ťa celkom rozhodia.
V dobrom či v zlom, zisťovali sme, prečo to tak vôbec je. Čo je vlastne nostalgia? Ako funguje a prečo má na nás taký silný vplyv? Na tieto, ale aj ďalšie otázky sme sa pýtali psychologičky Mgr. Bc. Barbory Brzákovej Krelovej z online poradne ksebe.
Nostalgia je …
„Pocit túžby alebo sentimentálneho spomínania na minulosť, často býva spojený s príjemnými zážitkami alebo časmi, ktoré človek prežil,“ opisuje odborníčka.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Čo je nostalgia podľa odborníčky?
- Aké podnety môžu vyvolať nostalgiu?
- Prečo môže byť nostalgia sladko-bolestná?
- Ako reaguje mozog na počúvanie piesne z minulosti?
- Prečo hudba vyvoláva silné emócie a spomienky?
- Prečo na nás nostalgia tak silno vplýva?
- Aké typy nostalgie rozlišujeme a aký je medzi nimi rozdiel?
- Ako sa s nostalgiou a spomienkami vyrovnať?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Máš účet? Prihlás sa!Staň sa členom Odzadu PREMIUM
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Zobraziť všetky mesačné predplatné
Viac z kategórie Vzťahy
Vzťahy
Kompromis nie je prehra: Ako funguje vo vzťahu a prečo je základom lásky, ktorá vydrží
Každý vzťah je o dvoch ľuďoch, ktorí majú svoje predstavy, sny, potreby aj nálady. A ...
Lifestyle
Ako posilniť imunitu bez liekov? Odborníci odporúčajú začať intímnosťami s partnerom
Milovanie nie je len o blízkosti a vášni – je to aj malý zázrak pre ...
Vzťahy
5 intímnych tém, ktoré musíš s partnerom prebrať, ak chceš mať skutočne dobrý milostný život
V každom vzťahu príde chvíľa, keď nestačí len láska a porozumenie. Téma intimity je citlivá, ...
Vzťahy
Hudba ovplyvňuje energiu medzi ľuďmi: Pusti si tieto melódie s partnerom a cíť, ako sa mení atmosféra
Hudba má zvláštnu silu. Dokáže ťa rozosmiať, rozplakať, upokojiť aj roztancovať. No len málokto si ...