Toto z teba nerobí zlého človeka: 5 normálnych prejavov, za ktoré sa netreba hanbiť

Vieš, čo je najdôležitejšie pre to, aby si mala šťastný život? V jednoduchosti povedané, musíš byť sama sebou. Autentickosť, ktorú ti nikto nevezme. Avšak na základe určitých nepísaných pravidiel sa veľa vecí, ktoré sú úplne normálne a v poriadku, berú ako tie negatívne. A na základe toho sa potom môžeš javiť ako zlý človek.

Kto je ale v skutočnosti zlý človek? Je to niekto, kto kričí, lebo nezvláda svoj hnev tak dobre ako niekto iný? Alebo ten, ktorý plače pri každej príležitosti? Či matka, ktorá sa cíti stratená, aj keď je obklopená deťmi? Nemaj strach, ani jedna odpoveď nie je správna. Týchto 5 vecí, ktoré robíme, sa síce radia medzi negatívne, ale sú vlastne úplne zdravé.

Ak robíš toto, nie si zlý človek

Nemusíš zapadať do žiadnej skupiny

Niekedy ťa spoločnosť dotláča do myšlienky, že ak sa nezaradíš do žiadnej skupiny, tak si vlastne vyvrheľ. Cítiš sa potom nepríjemne, možno odstrčene a zahanbene. Najčastejšie toto „zaraďovanie“ prebieha počas dospievania, ale občas aj omnoho neskôr. Napokon, naša osobnosť sa mení celý život.

To, že nezapadáš, je zapríčinené tým, že máš iné pocity, myšlienky alebo postoje. A práve naopak, je to úplne v tom najlepšom poriadku. Dokonca, možno práve ty raz vytvoríš skupinu ľudí, ktorí budú zastávať to, čo ty. Hlavne sa toho neboj.

zdroj: Pexels/Samarth Singhai

Nepočúvaš všetky rozhovory? No a čo

To, že nepočúvaš niektoré rozhovory, lebo ťa nenapĺňajú, je úplne v poriadku. Značí to tvoju bystrosť a múdrosť v tom, že nebudeš zbytočne plytvať časom. Musíš sa sústrediť na veci, ktoré sú pre teba potrebné, a to i na úkor ignorácie niektorých jedincov. Aj keď to ľudia a celkovo spoločnosť berú ako neprijateľné, nie je to tak. Vždy počúvaj svoju intuíciu a vlastný rozum.

Nepotláčaj hnev

Hnev je emócia, ktorá je skrytá v našom vnútri a vzniká na základe impulzov. To, že si nahnevaná a zúriš, je vec, ktorú musíš nechať, nepotláčaj ju. Ani keď ti bude niekto rozprávať, že sa nemáš hnevať a podobné frázy. Keď cítiš, že to potrebuješ dostať von, tak to vypusti.

Skús si dokonca na sebe všímať, aké pozitívne vplyvy to bude mať na tvoju psychiku. Dokonca môžeš pocítiť až oslobodenie, keď sa toho konečne prestaneš báť či sa za to hanbiť.

zdroj: Unsplash/Allef Vinicius

Keď chceš plakať, plač

Takisto ako hnev, tak aj plač je emócia, s ktorou nie je radno súperiť a skrývať ju. Načo by si to ale, prosím ťa, robila? Plač je úplne normálny a v poriadku. Niet sa za čo hanbiť. Pokiaľ cítiš, že musíš zo seba dostať túto emočnú záplavu energie, choď do toho.

Či už to bude v práci, na záchode, vo vlaku, pri pokladni. Áno, pravdepodobne po tebe budú ľudia pozerať, ale kašli na nich. Tebe sa uľaví. Dobre sa vyplakať je na nezaplatenie.

No tak nechceš spoločnosť a?

Zase ďalšia absurdnosť, ktorou sa riadime z nejakých nezistených dôvodov. Prečo by nemalo byť v poriadku, že chceš byť sama? Či už celkovo, alebo len mysliac s ohľadom na partnera. Tak či onak, je to skvelý pocit. A nemôže ti do toho nikto rozprávať. Vždy mysli len na seba a tvoje šťastie.

Pokiaľ chceš byť sama, bez hocijakej spoločnosti, tak to urob. Spadne ti kameň zo srdca a určite sa ti uľaví. Vždy buď autentická a nehraj sa zbytočne na niekoho iba preto, aby bol niekto iný spokojný.