instagram/pamela_rf
Aj ty si sa rozhodla, že nie je nič lepšie, ako počas karantény makať na svojej postave? Trápi ťa, že nevidíš zmeny na brušku, ktoré by si chcela viac spevniť a vytvarovať? Zbav sa prebytočného tuku a dosiahni výsledky s našou výzvou!
Priprav sa na leto s produktami MyProtein.sk →
Nepotrebuješ sa trápiť s nekonečným cvičením, postačí ti doslova pár minút denne na to, aby si na sebe zbadala požadované výsledky. Vybrali sme pre teba 3 motivačné videá, z ktorých si môžeš vybrať to, ktoré sa ti pozdáva najviac alebo ich striedať. Cvičenie ti zaberie 5-10 minút denne a odporúčame si túto výzvu dať na minimálne 2-týždne.
Ideš do toho?
Odporúčané články
Fitness
TAKTO pôjdu kilá hravo dolu: TIETO 7-minútové výzvy zvládne každá
Prvý mesiac v roku 2022 máme za sebou. Priznaj sa, ako ti idú novoročné predsavzatia? ...
Lifestyle
Pre milovníčky vintage štýlu: TAKTO čarovne môže vyzerať tvoj domov
Každá z nás si svoj vysnívaný domov predstavuje úplne inak. Máme rôzne štýly a vidiny ...
Fitness
Je pre tvarovanie tvojho tela lepšie kardio alebo posilňovanie? Zameraj sa na TOTO!
Skúšala si už všetko a nič nezaberá na to, aby si dosiahla postavu, o ktorej ...
Viac z kategórie Chudnutie
Chudnutie
Chceš pevné a ploché brucho? Dosiahni ho vďaka týmto 4 jednoduchým krokom
Ako docieliť krásne, ploché brucho? Presne toto je otázka, ktorá trápi mnohé ženy. Každá z ...
Fitness
Cvičíš, ale nevieš zhodiť kilá? Tieto 4 cviky ťa pri chudnutí len brzdia
Myslíš si, že každé cvičenie je skvelé na chudnutie? Skutočnosťou je, že nie všetky druhy ...
Fitness
Fit jesenné recepty do 30 minút, ktoré ťa zahrejú a neublížia postave: Tieto 4 si zamiluješ
Jeseň je ideálne obdobie, kedy si dopriať jedlá a nápoje, ktoré zahrejú telo, potešia dušu ...
Fitness
Ako schudnúť rýchlo a efektívne: 4 jednoduché kroky, ktoré ti prinesú výsledky
Mnoho žien si praje získať svoju vytúženú postavu, zhodiť kilá či zotrvať čo najdlhšie pri ...
