Ani tebe neostáva v tejto dobe nič iné, ako si naliať v piatok večer pohár vína a konečne aspoň na chvíľu vypnúť? Tvoje problémy sa síce nevyriešia, ale jeden pohár ešte nikomu neublížil, však? Vo víne však nie je len pravda, ale aj prázdne tuky. Nehovoriac o iných druhoch alkoholu. Prečítaj si, ako predísť priberaniu a iné zaujímavosti, ktoré by si mala o alkohole vedieť.
Vedela si, že pohár bieleho vína má okolo 100 kalórii a červené iba o kúsok menej?
Prázdne alko kalórie sú síce síce zdrojom určitej energie, ale inak neprinášajú nič prospešné. Spomaľujú metabolizmus a preto je dobré dbať na zopár rád, ktorými tvoje telo po požití alkoholu nebude až tak trpieť a zbytočne nepriberať. Ideálne je alkohol zapíjať, najlepšie čistou či minerálnou vodou, poprípade citronádou. Za to sa ti ráno poďakuje aj tvoja hlava. Ak obľubuješ sladké miešané drinky, hľadaj také, ktoré sú v light verzii.
