
instagram/hollydolke/pamela_rf
Zdá sa, že kvôli aktuálnej situácii, a taktiež aj sychravému počasiu, ti neostáva nič iné, len znova cvičiť v pohodlí svojho domova. Či je pohyb tvojou každodennou súčasťou alebo hľadáš motiváciu na domáce cvičenie, máme pre teba skvelé tipy.
Nie je nič ľahšie, ako si zadať do youtube vyhľadávanie cvikov na doma. Niektoré vyskúšaš, no cítiš, že to nie je pre teba to pravé. Tvoje hľadanie motivácie a ideálneho workoutu ti uľahčíme našim výberom. V ňom nájdeš 7 youtube kanálov, ktoré podľa nás patria k tomu najlepšiemu. Milióny sledovateľov a skvelé výsledky hovoria za seba.
Či už chceš posilňovať, nabrať kondičku alebo skúsiť jógu, určite si nájdeš svojho favorita. Hor sa do cvičenia!
Chloe Ting
POPSUGAR Fitness
Pamela Reif
Yoga with Adriene
blogilates
Holly Dolke
Viac z kategórie Cvičenie
Fitness
3 najčastejšie chyby pri cvičení, kvôli ktorým ťa bolí celé telo: Robíš ich aj ty?
Cvičenie je v dnešnej dobe oveľa viac než len trendom. Je to životný štýl, spôsob, ...
Fitness
Chudnutie bude jednoduchšie: Stačí, ak si osvojíš tieto 4 ranné návyky
Chudnutie je pre mnohé ženy záhadou. Aj keď sa akokoľvek snažia, nedarí sa im. Niektoré ...
Fitness
Chudnutie nie je len o jedle a pohybe: Tvoja myseľ rozhoduje viac, než si myslíš
Asi si už počula o tom, že chudnutie sa začína najprv v hlave. Niečo na ...
Fitness
Týchto 5 zásad ťa zbaví kíl rýchlejšie, než čakáš: Tajomstvo úspešného chudnutia
V prvom rade je dôležité uvedomiť si, že každé telo je iné a na každú ...