6 instagramových profilov, ktoré ti pomôžu s budovaním sebavedomia

Chuť žiť

Instagramový profil Chuť žiť sa venuje predovšetkým poruchám príjmu potravy, ktoré môžu výrazným spôsobom zamávať so sebavedomím. Nájdeš tam tipy, ako zvládnuť svoje problémy, no možno oceníš aj rady, ako pomôcť niekomu v okolí.

View this post on Instagram

A post shared by Chuť žiť (@chutzit)

Byť sebou

Tento profil je zameraný na duševné zdravie, psychológiu a úzkosti, ktoré trápia čoraz viac mladých ľudí. Budovanie sebavedomia nemôže fungovať, ak budeš mať v sebe nedoriešené veci. Preto je potrebné, aby si nahliadla aj do svojho vnútra.

zdroj: Instagram/byt.sebou

Iná kosť

Profil Iná kosť je venovaný obyčajným ženám a ich problémom. Nabáda ich k sebaláske, ktorá je veľmi dôležitá. Nájdeš tu rôzne afirmácie, ktoré by si si mala pravidelne opakovať, až kým im nezačneš naozaj veriť.

View this post on Instagram

A post shared by Iná Kosť (@_inakost)

WomanUp

Na záver tu máme profil WomanUp, ktorý je venovaný sebarozvoju a kariére. Ak by si sa chcela zlepšiť v tejto oblasti, no bojíš sa, že na to nemáš, možno práve tu nájdeš odpovede, ako na to. Určite si prejdi aj staršie príspevky, ktoré sú ale nadčasové.

zdroj: Instagram/womanupsk