Emočná dospelosť neznamená byť dokonalá: 4 znaky, že si na dobrej ceste

Dospelosť nie je len o práci, peniazoch, deťoch a platení účtov. V prvom rade je aj o emočnej stabilite, ktorú potrebujeme na zvládnutie dospelého života. Tieto 4 znaky dospelosti sú priamym dôkazom toho, že už nie si to malé dievčatko ako kedysi, ale emočne vyspelá žena, ktorá je pripravená žiť tento život. 

4 znaky emočnej dospelosti

Rozumieš, keď ti niekto povie „nie“ a nenútiš ho byť s tebou

A to sa netýka len milostného, ale aj akéhokoľvek iného vzťahu. Pochopíš, keď ti povie „nie“ kolega v práci, kamarátka, rodičia alebo partner. Pretože vieš pochopiť, že majú svoje hranice, cez ktoré neprekročia.

Pochopíš to aj vtedy, keď ti niekto, do koho sa zaľúbiš, takisto povie „nie, už nechcem byť s tebou, prepáč“. A prijmeš to s rešpektom, pretože chceš mať po svojom boku človeka, ktorý s tebou chce reálne byť a nikoho k tomu nebudeš nasilu nútiť. To však neznamená, že ti nemôže byť smutno. Robíš to aj kvôli sebe, pretože vieš, koľko energie by ťa stálo to dlhé trápenie sa. A takisto aj sama vieš povedať nie.

To, ako sa cítiš, nezávisí od ostatných ľudí

Ty vieš, aká si, čo dokážeš, čoho si schopná a to ti stačí. Už nie si smutná a vystrašená, keď sa tvoj partner vráti domov z práce nahnevaný. Pretože už si nemyslíš, že to môže byť len a len kvôli tebe. Chápeš, že na hnev môže byť milión ďalších dôvodov a že len ty tým dôvodom nie si.

zdroj: Pexels/Liza Summer

Takisto, keď dostaneš nejakú kritiku v práci. Určite môže byť aj konštruktívnou, ale ty sa stále budeš cítiť dobre, pretože vieš, čoho si schopná a aká si dobrá v tom, čo robíš. Akurát zapracuješ nejaké zmeny, aby sa nabudúce už nič také nestalo. Ale nedokáže ťa to vyviesť z rovnováhy a neovplyvní to tvoje city ohľadom samej seba.

Odpúšťať je pre teba jednoduchšie

Pretože vieš, že hnev, zlosť a smútok sú obrovskou ťarchou na srdci, ktorá ti berie všetku energiu. Si viac ľudská a chápeš, že každý z nás môže urobiť nejakú chybu, niekto dokonca aj viackrát, až kým sa nepoučí.

Nie si už taká prísna ani na seba a dovoľuješ si mýliť sa, robiť zlé rozhodnutia a chyby. Odpustiť niekomu je tak pre teba už oveľa jednoduchšie. Nechceš sa trápiť sama a nechceš trápiť ani toho druhého.

Riešiš problémy rozhovorom

Už nielen narážkami, manipuláciou a hádkami, ako si to možno robila predtým. Oveľa viac pre teba teraz znamená úprimný a hlboký rozhovor, vďaka ktorému sa dokážete navzájom pochopiť. Vďaka tomu sa puto medzi vami prehĺbi a vzťah sa stane kvalitnejším.

V živote sa často stretávame s rovnakým typom partnerov. Možno si už premýšľala, prečo máš pocit, že priťahuješ stále rovnaké typy mužov – tých, ktorí ti dajú všetko, no zároveň aj tí, ktorí ti ubližujú. Nie je to náhoda. Všetko súvisí s tým, akú energiu vyžaruješ.