instagram/pamela_rf
Aj ty si sa rozhodla, že nie je nič lepšie, ako počas karantény makať na svojej postave? Trápi ťa, že nevidíš zmeny na brušku, ktoré by si chcela viac spevniť a vytvarovať? Zbav sa prebytočného tuku a dosiahni výsledky s našou výzvou!
Priprav sa na leto s produktami MyProtein.sk →
Nepotrebuješ sa trápiť s nekonečným cvičením, postačí ti doslova pár minút denne na to, aby si na sebe zbadala požadované výsledky. Vybrali sme pre teba 3 motivačné videá, z ktorých si môžeš vybrať to, ktoré sa ti pozdáva najviac alebo ich striedať. Cvičenie ti zaberie 5-10 minút denne a odporúčame si túto výzvu dať na minimálne 2-týždne.
Ideš do toho?
Odporúčané články
Lifestyle
Ako zostať motivovaná? Toto sú tipy a triky, ktoré používajú úspešní ľudia!
Ako sa hovorí, ak niečo chceš, celý vesmír sa spojí, aby si to dosiahla. To ...
Lifestyle
Veľa Slovákov zlyháva: 8 krokov, ako na internete nenaletieť podvodníkovi
V dnešnej dobe, keď sme všetci stále viac v online svete, je dôležité, aby sme ...
Lifestyle
20 rád pre ženy, ktoré o všetkom premýšľajú až príliš
Ak patríš medzi ženy, ktoré sa starajú až príliš alebo ťa všetko príliš zaujíma, prečítaj ...
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Veríš, že cvičenie stačí na chudnutie? Tieto mýty ti celý progres zbytočne brzdia
Ak chceš byť a cítiť sa fit, musíš mať v živote pohybovú aktivitu. Najmä, ak ...
Fitness
Raňajky, ktoré ťa zasýtia až do Vianoc: Chutia skvelo a zároveň podporujú chudnutie
Raňajky sú základom dňa a aj keď na ne možno nemáš vždy čas, mala by ...
Chudnutie
Toto je najväčšia chyba pri chudnutí pred zimou: Takto si sabotuješ celý pokrok
Každý rok sa to opakuje. Leto skončí, dni sa skracujú, slnko vychádza neskôr. Nastane jeseň ...
Kvízy
Uhádneš, ktorá z týchto potravín má najmenej kalórií? Otestuj sa v našom kvíze
Kalórie sú niečo, čo riešime hlavne pri zdravej strave a takisto zdravom životnom štýle. Ale ...
