instagram/pamela_rf
Aj ty si sa rozhodla, že nie je nič lepšie, ako počas karantény makať na svojej postave? Trápi ťa, že nevidíš zmeny na brušku, ktoré by si chcela viac spevniť a vytvarovať? Zbav sa prebytočného tuku a dosiahni výsledky s našou výzvou!
Priprav sa na leto s produktami MyProtein.sk →
Nepotrebuješ sa trápiť s nekonečným cvičením, postačí ti doslova pár minút denne na to, aby si na sebe zbadala požadované výsledky. Vybrali sme pre teba 3 motivačné videá, z ktorých si môžeš vybrať to, ktoré sa ti pozdáva najviac alebo ich striedať. Cvičenie ti zaberie 5-10 minút denne a odporúčame si túto výzvu dať na minimálne 2-týždne.
Ideš do toho?
Odporúčané články
Móda
Halloweenske kostýmy, ktoré nájdeš aj doma v skrini: Inšpiruj sa a buď za hviezdu
Niekto počas týchto dní oddychuje, niekto trávi čas s rodinou a spomína na svojich zosnulých. Veľa ľudí ...
Z-Blog
Pociťovať úzkosť nie je zlé, no nesmieš sa ňou nechať príliš ovplyvniť
Úzkosť nie je v spoločnosti dostatočne akceptovaná či úplne pochopená. A vôbec nie je len ...
Z-Blog
Toto by si mala robiť, aby ti fungoval tvoj vzťah s partnerom
Všetci si myslia, že mať vzťah je niečo, čo keď získame, sme automaticky šťastní a ...
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Ako schudnúť rýchlo a efektívne: 4 jednoduché kroky, ktoré ti prinesú výsledky
Mnoho žien si praje získať svoju vytúženú postavu, zhodiť kilá či zotrvať čo najdlhšie pri ...
Fitness
Prečo sa ti nedarí schudnúť na bruchu? Tieto 4 detaily môžu byť na vine
Každý máme svoju partiu na tele, z ktorej sa nám veľmi ťažko chudne. Pre niekoho ...
Fitness
Spoj plávanie s užitočným a schudni: 10 benefitov plávania, ktoré ti zaručia zdravé telo
Plávanie patrí medzi najobľúbenejšie formy fyzickej aktivity na svete. Je to nielen skvelý spôsob, ako ...
Fitness
Chcela by si schudnúť bez pohnutia prstom? Vyskúšaj týchto 5 jednoduchých trikov
Chcela by si zhodiť prebytočné kilá, ale nemáš čas, ani chuť cvičiť? Mnoho žien hľadá ...
