Instagram/luckaa_luci, Instagram/simona_malkova
Tvarohové lievance
Cícerové hranolky
Hokkaido muffiny s pudingom
Tvarohová nátierka
Šťavnaté jablkové muffiny
Placky z cottage cheese
Arašidové sušienky s čokoládou
Škoricové rolky
Zdravé tyčinky z datlí
Odporúčané články
Fitness
Jesť zdravo nemusí byť také hrozné: Stav na tieto overené rady
Jesť zdravo je pre mnohých úplne prirodzené, no stále sa nájde veľa ľudí, ktorí s ...
Fitness
Zdravé snacky do 400 kcal: 5 chutných nápadov na každý deň + bonusový recept
4. Tuniakové placky so zeleninou (330 kcal) Potrebuješ: tuniak v konzerve 100g strúhanka 15g 1 ...
Fitness
Strácaš nápady? 6 tipov na zdravé a chutné raňajky pre energický vstup do dňa
Ovsené vločky s ovocím a medom Ovsené vločky sú výborným zdrojom vlákniny a energie. Uvar ...
Viac z kategórie Fitness
Chudnutie
Chceš pevné a ploché brucho? Dosiahni ho vďaka týmto 4 jednoduchým krokom
Ako docieliť krásne, ploché brucho? Presne toto je otázka, ktorá trápi mnohé ženy. Každá z ...
Fitness
Oblečenie do fitka nie je len o móde: Ovplyvňuje tvoju náladu, výkon aj sebavedomie
Farby a materiály hrajú väčšiu úlohu, než si myslíš Niektoré ženy siahajú po farbách, ktoré ...
Fitness
Cvičíš, ale nevieš zhodiť kilá? Tieto 4 cviky ťa pri chudnutí len brzdia
Myslíš si, že každé cvičenie je skvelé na chudnutie? Skutočnosťou je, že nie všetky druhy ...
Fitness
7 jednoduchých tipov, ako schudnúť bez diéty a stresu: Stačia malé zmeny a výsledky sa dostavia
Nenakupuj hladná Robíme to my, robíš to ty a robí to aj tvoja kamarátka. Nakupujeme hladní ...
