Instagram/luckaa_luci, Instagram/simona_malkova
Tvarohové lievance
Cícerové hranolky
Hokkaido muffiny s pudingom
Tvarohová nátierka
Šťavnaté jablkové muffiny
Placky z cottage cheese
Arašidové sušienky s čokoládou
Škoricové rolky
Zdravé tyčinky z datlí
Odporúčané články
Fitness
Zdravé snacky na cestovanie: Týchto 5 si určite pribaľ, ak ideš na dlhú túru
Cestovanie či turistika sú skvelé spôsoby, ako sa zabaviť počas leta, ale aj celého roka. ...
Fitness
Koláč na raňajky? Podľa štúdie môžeš takýmto spôsobom schudnúť
Keď chceme schudnúť, väčšinou sa snažíme zdravšie jesť a obmedzovať všetky sladkosti a jedlá, ktoré ...
Fitness
Strácaš nápady? 6 tipov na zdravé a chutné raňajky pre energický vstup do dňa
Ovsené vločky s ovocím a medom Ovsené vločky sú výborným zdrojom vlákniny a energie. Uvar ...
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Prečo sa oplatí športovať aj v zime: Zimné športy dokážu spáliť viac kalórií, než si myslíš
Zimné športy majú pozitívny vplyv aj na imunitu a psychiku Športovanie v zime nemá vplyv ...
Fitness
Márne sa trápiš brušákmi: Ak chceš ploché bruško a úzky pás, na týchto 5 chýb okamžite zabudni
3. Zníženie stresu Stres môže mať vplyv na telesnú hmotnosť a tuk v oblasti pása. ...
Kvízy
Myslíš si, že máš zdravé návyky? Tento kvíz odhalí, ako sa naozaj správaš k svojmu telu
V dnešnej dobe sa snažia všetci žiť fit, cvičia, jedia samé superpotraviny, skúšajú nové životné ...
Fitness
Vyformuj si brucho bez nekonečných brušákov: 5 overených tipov od trénera, ktoré naozaj fungujú
Kto by nechcel mať vyformované brucho? Dlhé roky sme žili v tom, že aby sme ...
