10 spôsobov, ako sa nezraniť, keď ti začína nový vzťah: Toto musíš dodržať

Začiatok nového vzťahu je ako jarné ráno, svieži, nádejný, plný motýlikov v bruchu a nových očakávaní. No často sa práve v týchto prvých fázach ukrýva najväčšie riziko sklamania. Chceš veriť, no zároveň nechceš byť naivná. Chceš sa otvoriť, ale nechceš sa opäť zraniť. Ako teda balansovať medzi láskou a ochranou vlastného srdca? Na toto si musíš dávať pozor, ak sa chystáš začať nový vzťah.

Toto je 10 spôsobov, ktoré ti môžu pomôcť cítiť sa bezpečne a pritom si začínajúcu lásku užiť naplno.

Neskáč hneď na neho

Aj keď ti hlava vraví, že je to on, dávaj si čas. Zoznamovanie, dôvera aj city potrebujú priestor, aby rástli prirodzene. Láska, ktorá sa rozvíja pomaly, má šancu byť pevnejšia a hlbšia. Neponáhľaj sa len preto, že ťa nadchla predstava vzťahu.

Buď úprimná k sebe aj k nemu

Začína to tým, že vieš, čo hľadáš a čo už nikdy nechceš zažiť znova. Ak to v sebe nemáš vyjasnené, ľahko sa stratíš v ilúziách. Úprimnosť k sebe samej je najväčšou prevenciou pred zranením. A ak ju zvládneš aj voči nemu, buduješ dôveru už od začiatku.

Neignoruj červené vlajky

Možno sú len jemné. Možno si povieš, že si to len zle pochopila ale intuícia má svoje dôvody. Ak ti niečo opakovane nesedí, ako napríklad správanie, výhovorky, nedostupnosť, nenechaj sa oklamať motýľmi. Lepšie je odísť včas, ako sa neskôr hojiť z niečoho, čo si videla už na začiatku.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Nestrácaj samu seba

Zamilovanie je krásne, ale ak si kvôli nemu prestaneš všímať vlastné potreby, priateľov, záujmy či svoj svet, môže sa ti to neskôr vypomstiť. Partner má byť doplnok, nie centrum tvojho vesmíru. Zostaň ukotvená v sebe, nech sa vzťah vyvíja akokoľvek.

Neprojektuj si svoje sny do niekoho, koho ešte nepoznáš

Je ľahké zamilovať sa do predstavy, nie do človeka samotného. Keď v niekom hneď vidíš budúceho otca svojich detí, zabúdaš vnímať, kto je naozaj. Daj si priestor na pozorovanie, nie len premietanie svojich túžob.

Dávaj, ale aj prijímaj

V zdravom vzťahu je rovnováha. Ak len ty plánuješ stretnutia, píšeš prvá, dávaš energiu a nevracia sa ti to, je to varovný signál. S láskou prichádza vzájomnosť a ak tam nie je, nech je to pre teba odpoveď.

Pracuj s vlastnými strachmi

Strach z odmietnutia, opustenia či neúspechu dokáže narobiť viac škody ako samotný vzťah. Ak vieš, že ťa niečo z minulosti stále ovplyvňuje, pracuj na tom. Čím viac sa uzdravíš, tým zdravší vzťah budeš vedieť vytvoriť.

Nehľadaj v ňom terapiu

Partner by nemal byť tvoj záchranca ani niekto, kto ťa naplní. Ak čakáš, že ti nový vzťah vylieči staré bolesti, je veľká šanca, že ich len zakryje. Láska je krásna, ale nefunguje ako náplasť na vlastnú sebaúctu.

Zostaň otvorená, ale ostražitá

Znamená to byť zraniteľná, ale nie slepá. Daj vzťahu šancu, buď v ňom celá, no zároveň si všímaj, ako sa pri ňom cítiš. Si pokojná? Si sama sebou? Ak áno, si na dobrej ceste.

Aj keď to nevyjde, nič sa nedeje

Najdôležitejší ochranný štít je vedomie, že sa nezrútiš, ak to nevyjde. Pamätaj, nič sa nezmení aj v prípade, že to nevyjde. Keď veríš, že vieš zvládnuť aj prípadné sklamanie, otváraš sa láske bez závislosti a vtedy z nej môže vzniknúť niečo ozaj silné.

Tak čo, chystáš sa do nového vzťahu aj ty?