Freepik/senivpetro

Nikto sa nerodí ako dokonalý rodič. A každá mama občas pochybuje, či robí veci správne. Či reaguje dobre, či je dosť trpezlivá, či svojim dieťaťom dáva to, čo potrebuje. Psychológovia však hovoria, že dobré materstvo nemusí byť o perfektnosti. Často je oveľa viac o emocionálnej inteligencii.

Teda o schopnosti vnímať emócie — svoje aj detské — a reagovať na ne vedome, nie impulzívne. Práve emocionálne inteligentná mama podľa odborníkov vytvára prostredie, v ktorom dieťa rastie nielen fyzicky, ale aj psychicky silnejšie.

Výskumy vývinovej psychológie dlhodobo ukazujú, že emočne citlivé rodičovstvo súvisí s lepšou sebareguláciou, sebavedomím aj odolnosťou detí (napr. výskumy Johna Gottmana či teória attachmentu Johna Bowlbyho). A robí niekoľko vecí inak.

Zdá sa ti tvoje dieťa iné ako jeho rovesníci? Možno je nadpriemerne inteligentné. Všímaj si TIETO signály.

Nepotláča emócie dieťaťa

Keď je dieťa nahnevané, plače alebo sa rozčúli, veľa dospelých má tendenciu emóciu zastaviť.

„Neplač.“
„To nič nie je.“
„Nemáš dôvod sa hnevať.“

Emocionálne inteligentná mama ide inou cestou. Nevidí emócie dieťaťa ako problém, ale ako informáciu. Vie, že cieľ nie je emóciu umlčať, ale naučiť dieťa s ňou pracovať.

Kompatibilita rodič a dieťa
zdroj: Pexels/Tima Miroshnichenko

Preto skôr povie:
„Vidím, že ťa to nahnevalo.“
„To muselo byť nepríjemné.“
„Poďme zistiť, čo s tým.“ A to je obrovský rozdiel.

Nekričí pri každom konflikte

Nie preto, že nikdy nestratí nervy. Ale preto, že vie, akú silu má regulácia emócií. Emocionálne inteligentná mama si uvedomuje, že dieťa sa učí aj tým, ako reaguje ona.

Ak pri každom napätí príde výbuch, dieťa sa učí výbuch. Ak príde pokoj, učí sa pokoj. To neznamená byť vždy zen. Ale reagovať vedome častejšie než impulzívne. A to je obrovský rozdiel.

Opravuje, nie ponižuje

Každé dieťa robí chyby. Otázka je, čo sa pri tom učí. Emocionálne inteligentná mama nekoriguje cez hanbu. Neponižuje, nelepí dieťaťu nálepky typu:
„Si zlý.“
„Ty si neposlušný.“
„Ty nikdy nepočúvaš.“

Rieši správanie. Nie hodnotu dieťaťa. A to je psychologicky obrovská vec.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.

Odporúčané články

Viac z kategórie Vzťahy