TOP 10 podcastov pre tvoje sebavedomie: Staň sa ženou, ktorú nikto neprehliadne

6. The School of Greatness

Ak ti nevadí angličtina, tento svetový podcast ti zmení život. Lewis Howes je autor bestsellerov podľa New York Times, dvojnásobný All-American športovec, keynote rečník a podnikateľ.

The School of Greatness prináša inšpiratívne rozhovory s najúspešnejšími ľuďmi na svete, svetovo uznávanými lídrami v oblasti biznisu, zábavy, športu, vedy, zdravia a literatúry, aby inšpirovali teba odomknúť svoj vnútorný potenciál a žiť svoj najlepší život.

7. On Purpose with Jay Shetty

Ďalšia svetová špička. Jay ťa naučí, ako nájsť vnútorný balans. Tvorí rozhovory a workshopy, ktoré sú navrhnuté tak, aby ti pomohli byť šťastnejšou, zdravšou a viac vnútorne uzdravenou. 

Robí rozhovory s odborníkmi, celebritami, lídrami v myslení aj športovcami, aby sme spoločne rozvíjali naše myslenie, budovali lepšie návyky a objavovali ich stránky, ktoré sme doteraz nepoznali.

8. S*xuálna výchova

Sebavedomie v spálni sa neodmysliteľne prenáša do každodenného života. Miška (a donedávna aj Denis) v tomto podcaste búrajú tabu a učia nás, ako otvorene komunikovať o svojich potrebách, túžbach a hraniciach.

Keď porozumieš svojej s*xualite, zbavíš sa zbytočného studu a naučíš sa byť asertívna, tvoja sebadôvera získa úplne nový, silnejší rozmer.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

9. Mozgová atletika

Zaujíma ťa, ako funguje tvoj mozog? Tento podcast ti vysvetlí mechanizmy sebavedomia z vedeckého hľadiska. Keď pochopíš, prečo sa bojíš, ľahšie ten strach prekonáš. Geniálne rečičky z oblasti osobnostného rozvoja, vedy a myšlienky z dobrých kníh podané jednoduchou a rádoby vtipnou formou.

10. Berenika Kohoutová: Co po*raly naše matky a my taky po*erem.

Tento podcast je povinnou jazdou pre každú ženu, ktorá niekedy bojovala so svojou mamou (teda pre nás všetky). Speváčka Berenika Kohoutová a jej mama, spisovateľka Irena Obermannová, v ňom bez servítky rozoberajú svoj vzťah.

Budú na seba kričať? Budú si nadávať? Ich otvorené rozhovory o rodinných vzorcoch a traumách sú nesmierne oslobodzujúce. Pomôžu ti pochopiť, že robiť chyby je ľudské a že cesta k sebavedomiu vedie aj cez upratanie si vzťahu s tými najbližšími.

Tieto podcasty sú tvojím osobným tímom mentorov. Stačí si vybrať ten, ktorý s tebou práve teraz najviac rezonuje, a nechať sa viesť na ceste k tvojmu novému ja.