Takto vyzerá 200 kalórií na tanieri
FitnessCoca-Cola — 496 ml
Párok — 66 g
Cestoviny — 145 g
Hranolky — 73 g
Gumenné medvedíky — 51 g
M&M’s — 40 g
Čipsy — 37 g
Karotka — 570 g
Paprika — 740 g
Brokolica — 588 g
Hrášok — 357 g
Sladká kukurica — 308 g
Avokádo — 125 g
Zeler — 1 kg 425 g
Hrozno — 290 g
Jablko — 385 g
Kiwi — 328 g
Oriešky — 33 g
Cheeseburger — 75 g
Toastový chlieb — 90 g
Bageta — 72 g
Múka — 55 g
Cheddar — 51 g
Maslo — 28 g
Vajíčka na tvrdo — 150 g
Sušené marhule — 83 g
Nízkotučný jahodový jogurt — 196 g
Mlieko — 333 ml
Snickers — 41 g
zdroj: brightside.me
Viac z kategórieFitness
Fitness
Chceš zdravo jesť, no nestíhaš variť? Tieto 4 tipy na rýchly obed ťa neomrzia
Máš chuť na niečo zdravé a zároveň chutné, no nemôžeš si dovoliť alebo sa ti ...
Life
Je nálepka BIO viac ako len marketingový ťah? Odborníčka radí, ako sa nenechať oklamať
Bio potraviny sa priplietli do zdravej výživy a stali sa trendom v oblasti vyváženej stravy. ...
Fitness
Blíži sa leto a ty nechceš mať ochabnuté ruky? Vyskúšaj týchto 6 cvikov
Teplé počasie klope na dvere, blíži sa leto a s ním aj obdobie nosenia odhalených ...
Fitness
Ako schudnúť bez cvičenia? 5 trikov, vďaka ktorým sa ti to podarí
Chcela by si zhodiť prebytočné kilá, ale nemáš čas, ani chuť cvičiť? Mnoho žien hľadá ...