Takto sa cítim, keď som silná, no vyčerpaná

Byť „vyčerpaná“ sa nedá dokonalo opísať. Je to pocit, ktorý musí človek zažiť, aby ho úplne pochopil. Je to istý stav, ktorý neprajem nikomu, no stále je viac a viac prípadov, kedy sú ľudia vyčerpaní. Nie je to len o fyzickej únave, no najmä o psychickej. Kedy si len tak sadneš na posteľ po celom dni a cítiš, že fyzicky si na tom dobre, no si vyčerpaná vnútri.

Som unavená z neustáleho stresu a z ľudí, ktorí chcú všetko alebo nič. Som unavená z toho, že svet tvoria ľudia, ktorí absolútne nerešpektujú pocity druhých a ľudskosť im nič nevraví. Už mám dosť neustálych pretvárok a doprosovania sa. Som vyčerpaná z toho, že sa musím tváriť ako silná, pritom som absolútne vyčerpaná a znechutená.

Na dnešných ľudí má spoločnosť obrovské nároky. Musíme byť úspešní, dobre vyzerať, mať najlepšie veci, byť kreatívni a neustále „cool“. Dnes prevláda ohromný individualizmus, kedy ty máš byť tá jedinečná osobnosť, ktorá má všetko, po čom túži. Ak nerobíš to, čo ťa baví, nezarábaš veľa, nechodíš na výlety a necestuješ, zrejme nie si dnešným produktom doby.

Zobraziť celú galériu (1)

zdroj: unsplash.com

Cítime sa opotrebovaní, zničení a vyžmýkaní. Strácame sa v tomto chaotickom svete a nevieme, čo ďalej. Uzatvárame sa do seba. Sme zaneprázdnení a nehľadíme na druhých. Máme vysoké očakávania a sme neoblomní perfekcionisti, ktorí si myslia, že si poradia s hocičím.

Nežiadame pomoc, len sa do seba uzatvárame a vytvárame si vlastný svet, ktorý nás má uchrániť. Je v poriadku nebyť silný. Je v poriadku dať si od všetkého pauzu a sústrediť sa na svoje vnútro. Je v poriadku sa cítiť vyčerpaný. Je v poriadku o týchto veciach hovoriť. Je v poriadku na nič sa nehrať, ale hovoriť o problémoch, ktoré ťa trápia.

Pamätaj si, že nie si sama a je úplne v poriadku, ak si vyčerpaná. Si silná, no krehká a aj ty nemáš svoje dni.