Šupinky na pleti aj napriek tomu, že ju poctivo hydratuješ? Toto je chyba, ktorú robí väčšina žien

Správne poradie starostlivosti

Aj tie najlepšie produkty môžu zlyhať, ak sa nepoužívajú v správnom poradí. Po čistení je ideálne aplikovať hydratačné tonikum alebo sérum. Obsahujú látky ako kyselina hyalurónová či glycerín, ktoré viažu vodu v pokožke. Následne prichádza krém, ktorý tento efekt uzamkne. Ak sa sérum vynechá, krém nemá dostatočne čo zadržať a účinok sa stráca.

Vplyv životného prostredia

Okrem kozmetiky hrá veľkú úlohu aj prostredie. Klimatizácia, vykurovanie, časté sprchovanie horúcou vodou alebo vietor sú faktory, ktoré vysušujú pleť. Prudké zmeny teplôt ešte viac oslabujú kožnú bariéru. Ak je vzduch v interiéri príliš suchý, zvlhčovač vzduchu môže urobiť pre pokožku veľký rozdiel.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

Ako sa šupinám vyhnúť

1. Používaj jemné čistiace prípravky – bez alkoholu a parfumov.
2. Exfoliuj s mierou – stačí raz za týždeň, ideálne jemným chemickým peelingom.
3. Nezabúdaj na sérum – kyselina hyalurónová alebo niacínamid dokážu výrazne zlepšiť hydratáciu.
4. Krém aplikuj na vlhkú pleť – zvýšiš tak jeho účinok.
5. Chráň pleť pred počasím – v zime pred mrazom, v lete pred slnkom.
6. Podporu hľadaj aj zvnútra – pitný režim, zdravé tuky a vitamíny sú rovnako dôležité.

Keď bežná o pleť starostlivosť nestačí

Ak šupiny pretrvávajú aj napriek dôslednej starostlivosti, môže ísť o kožné ochorenie ako ekzém alebo psoriáza. Vtedy je namieste navštíviť dermatológa, ktorý odporučí vhodnú liečbu. Niektoré problémy sa totiž nedajú vyriešiť len kozmetikou a potrebujú odbornú pomoc.

Vplyv na sebavedomie

Stav pleti ovplyvňuje nielen fyzický komfort, ale aj psychickú pohodu. Šupinky môžu pôsobiť rušivo pri líčení a znižovať sebavedomie v spoločenských situáciách. Je preto prirodzené hľadať riešenia a venovať pokožke viac pozornosti. Správna starostlivosť, ktorá rešpektuje potreby pleti, dokáže priniesť viditeľné zlepšenie a s ním aj lepší pocit zo seba samej.

Pleť a jej bariéra

Najčastejšou chybou pri suchej a šupinatej pleti nie je nedostatok hydratačného krému, ale poškodená kožná bariéra. Príliš silné čistenie, nadmerná exfoliácia alebo nesprávne poradie v starostlivosti dokážu spôsobiť, že hydratácia nefunguje. Kľúčom je šetrnosť, dôslednosť a správne kroky, ktoré chránia pleť zvonka aj zvnútra.