Šupinky na pleti aj napriek tomu, že ju poctivo hydratuješ? Toto je chyba, ktorú robí väčšina žien

Suchá a šupinatá pleť je problém, ktorý sa objavuje v rôznych obdobiach roka. Najviac počas zimy, keď ju oslabuje chlad a vykurovanie, no mnohé ženy ním trpia aj počas leta alebo prechodného obdobia. Je prirodzené siahnuť po hydratačnom kréme a očakávať, že problém zmizne. Realita je však často iná.

Aj napriek pravidelnej hydratácii môže pleť pôsobiť drsne a olupovať sa. Dôvodom je chyba, ktorá sa objavuje v starostlivosti a na prvý pohľad sa nezdá podstatná.

Prečo hydratácia nestačí

Hydratačné krémy a séra fungujú len vtedy, ak má pokožka neporušenú bariéru. Táto ochranná vrstva je tvorená lipidmi a proteínmi a jej úlohou je udržiavať vodu vo vnútri. Ak sa bariéra naruší, hydratácia sa vytráca rýchlejšie, než ju stíhaš dopĺňať. Pleť potom zostáva suchá, citlivá a náchylná na šupiny. Chyba, ktorú mnohé ženy robia, spočíva v prehnanom čistení a častom používaní agresívnych produktov.

Keď sa vonku ochladí a rána sú chladnejšie, tvoja pleť potrebuje trochu iný prístup než v lete. Nočná starostlivosť je ideálny čas dopriať jej hlbokú regeneráciu, hydratáciu a výživu.

Čistenie ako dvojsečná zbraň

Čistá pleť je základ. No ak sa čistenie preženie, môže viac uškodiť ako pomôcť. Umývanie pleti silnými čistiacimi penami alebo gélmi s obsahom alkoholu odstraňuje nielen nečistoty, ale aj prirodzené oleje. Tie pritom slúžia ako ochranný film, ktorý pomáha udržiavať hydratáciu. Ak sa tieto oleje pravidelne zmývajú, kožná bariéra slabne. Výsledkom je paradox, že čím viac sa snažíš pleť čistiť a hydratovať, tým suchšia a šupinatejšia môže byť.

zdroj: Pexels/Andrea Piacquadio

Nadmerná exfoliácia

Ďalšou častou chybou býva časté používanie peelingov. Mechanické peelingy s ostrými čiastočkami môžu dráždiť pleť a spôsobiť mikroskopické poranenia. Ak sa používajú niekoľkokrát do týždňa, pokožka nemá čas sa zregenerovať. Chemické exfolianty sú jemnejšie, no aj s nimi to treba nepreháňať. Raz týždenne úplne postačí.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.