Vonkajšie teploty klesajú a viac času trávime vo vykúrených miestnostiach. Keď sa k tomu pridá pravidelná dezinfekcia, naše ruky dostávajú poriadne zabrať. Suché miesta, praskajúca koža či štípanie sú jasným znakom toho, že sa o ne nestaráš dostatočne a potrebujú zvýšenú pozornosť.
Poradíme ti, čo robiť, aby si týmto problémom predišla. Okrem prípravkov z drogérie alebo lekárne si môžeš urobiť aj domáce masky alebo zábaly, ktoré dodajú viac potrebnej hydratácie.
Prečo máme problém so suchými rukami?
Dôvodov môže byť hneď niekoľko. Vo veľa prípadoch ide o kombináciu niekoľkých z nich.
- používanie chemikálií a čistiacich prostriedkov bez použitia ochranných rukavíc;
- dezinfekcia;
- príliš časté umývanie horúcou vodou;
- chlad a vietor;
- pobyt v prekúrených miestnostiach so suchým vzduchom;
- nedostatočný pitný režim;
- časté vystavovanie UV žiareniu bez použitia SPF krému (napríklad pri robení nechtov);
- pribúdajúci vek.
Tipy, ktoré zamedzia vzniku suchých rúk
V prvom rade by si si ich mala umývať vlažnou vodou a nie horúcou. Nepoužívaj mydlá obsahujúce alkohol, ale radšej si vyberaj zvláčňujúce a hydratačné zložky ako glycerín, oleje alebo maslá. Tieto ingrediencie hľadaj aj v krémoch, kde sa okrem toho môžu nachádzať aj urea alebo vitamín E.
