SOS manuál pre moderné chameleónky: Ak neustále meníš masky, hrozí ti TOTO

Predstav si herečku Tildu Swinton. Raz pôsobí ako tajomná aristokratka, inokedy ako krehká žena na pokraji síl či úplne iná osobnosť. Každú úlohu dokáže zahrať presvedčivo, no po skončení natáčania sa opäť vracia sama k sebe.

Bežné ženy však často fungujú úplne inak. Neustále menia svoje „masky“ podľa situácie. V práci sú výkonné a profesionálne, doma oporou pre všetkých okolo a vo voľných chvíľach psychickou podporou pre partnera či rodinu.

Problémom pritom nie je schopnosť prispôsobiť sa rôznym rolám, ale to, že sa v nich postupne začíname strácať. Mnohé ženy totiž v skutočnosti nikdy úplne nevypnú, len neustále prepínajú medzi povinnosťami a očakávaniami okolia.

Roly partnerky, matky či kariéristky si nenesú oddelene, ale vrství sa na ne čoraz väčší tlak. Expertka na dynamiku riadenia Iveta Kirschner z BE NEW CULTURE upozorňuje, že problém vzniká najmä vo chvíli, keď si jednotlivé svety nedokážeme prirodzene oddeliť a prenášame si správanie či stres z jednej oblasti života do druhej.

„Je prirodzené mať v živote viac rolí a je prirodzené, že sú pre nás dôležité. Zdrojom tlaku nebýva samotná rola, ale to, že si nedovolíme mať viacero rolí naraz. V danej role nevieme abstrahovať od inej,“ vysvetľuje.

„Keď je žena napríklad manažérka a má kolegov vo veku svojich detí, často sa stane, že k nim nadobudne materský prístup. Prelínanie rolí v konaní spôsobuje chaos,“ dodáva.

Ženy pod tlakom: Prečo nikdy skutočne nevypneme?

Tlak na ženy navyše zvyšuje aj spôsob, akým spoločnosť vníma jednotlivé životné úlohy. Úspech v kariére býva často považovaný za znak hodnoty a ambícií, zatiaľ čo starostlivosť o domácnosť či rodinu sa berie ako niečo automatické a samozrejmé.

zdroj: Pexels/Vitaliy Mitrofanenko

Mnohé ženy majú pocit, že musia zvládať všetko dokonale, aby mali hodnotu. Keď sa im to nepodarí, rýchlo prichádzajú výčitky a pocit zlyhania. Odborníci pritom upozorňujú, že neustály tlak na výkon často vedie k potláčaniu vlastných potrieb aj identity.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.