Prečo už nikdy nebudem bežať maratón
Wellbeing a zdravie
Tých 42 kilometrov za to jednoducho nestálo.
Nedávno som sa zúčastnila bratislavského maratónu. A nebolo to o radosti, ale o slzách. A nie slzách šťastia.
Dostaň Odzadu do svojich Google odporúčaní
Odzadu, odkaz sa otvorí v novom oknePripravovala som sa naozaj poctivo. V behu nie som síce špička, ale ani béčko, mám za sebou niekoľko polmaratónov a nespočetné množstvo kratších pretekov.
Na samotné preteky som sa tešila. Sama som bola prekvapená, že som vlastne vôbec nemala obavy. Pri polmaratónoch som si užívala každý jeden meter a milovana ten pocit, keď ťa diváci tlačia dopredu. Celý môj život bol posledné týždne o tom jedinom dni – prispôsobila som tomu tréning, stravu, fitko, strečing, všetko.
Viac z kategórie Wellbeing a zdravie
Wellbeing a zdravie
2 recepty na upchatý nos: Rastlinu z parapetu tentoraz využiješ úplne inak
S príchodom chladnejších dní sa často hlási o slovo aj nepríjemná nádcha a upchatý nos. ...
Wellbeing a zdravie
Adventné kalendáre 2026: Pozreli sme sa na ceny v Douglase, Sephore aj Rituals
Adventné kalendáre už dávno neukrývajú iba čokoládu. Dnes v nich nájdeš rúže, pleťové masky, parfumy, ...
Wellbeing a zdravie
Ženy vyhľadávajú odbornú pomoc takmer trikrát častejšie: Muži si o ňu hovoria menej
Svetový deň duševného zdravia tento rok nebude iba o príspevkoch na sociálnych sieťach. Platforma ksebe ...
Wellbeing a zdravie
Menopauza a puberta doma: Psychologička radí, ako zvládnuť hormonálnu búrku
Keď sa v jednej domácnosti stretnú dve veľké hormonálne zmeny naraz, pokoj môže byť zrazu ...














