Prečo už nikdy nebudem bežať maratón
Wellbeing/Zdravie
Tých 42 kilometrov za to jednoducho nestálo.
Nedávno som sa zúčastnila bratislavského maratónu. A nebolo to o radosti, ale o slzách. A nie slzách šťastia.
Dostaň Odzadu do svojich Google odporúčaní
Odzadu, odkaz sa otvorí v novom oknePripravovala som sa naozaj poctivo. V behu nie som síce špička, ale ani béčko, mám za sebou niekoľko polmaratónov a nespočetné množstvo kratších pretekov.
Na samotné preteky som sa tešila. Sama som bola prekvapená, že som vlastne vôbec nemala obavy. Pri polmaratónoch som si užívala každý jeden meter a milovana ten pocit, keď ťa diváci tlačia dopredu. Celý môj život bol posledné týždne o tom jedinom dni – prispôsobila som tomu tréning, stravu, fitko, strečing, všetko.
Viac z kategórie Wellbeing/Zdravie
Lifestyle
Slovenky prestávajú užívať hormonálnu antikoncepciu: Za 9 rokov ich počet klesol o tretinu
Ešte pred necelým desaťročím bola hormonálna antikoncepcia medzi Slovenkami podstatne bežnejšia než dnes. Údaje zo ...
Lifestyle
Každá z nás má mobil plný screenshotov: No vedela si, že môžu zhoršovať pamäť?
Máš v mobile stovky či tisíce snímok obrazovky, ku ktorým sa už nikdy nevrátiš? Štúdia ...
Lifestyle
Často sa budíš s bolesťou hlavy? Týchto 6 príčin by si nemala ignorovať
Ranná bolesť hlavy ti dokáže pokaziť náladu aj energiu hneď po zazvonení budíka. Odborníčka na ...
Wellbeing/Zdravie
Mamografia sa na Slovensku zmenila: Čo musí vedieť každá žena po štyridsiatke
Od júla 2026 platia na Slovensku nové pravidlá mamografických vyšetrení pre ženy bez príznakov ochorenia ...














