Pravda alebo lož? Tento menštruačný kvíz preverí tvoje znalosti lepšie než hodina u gynekológa

Pravidelná, nepravidelná, silná, slabá, bolestivá. Každá žena vie, aké to je, keď má svoje dni. Menštruácia je súčasťou nášho telesného fungovania a skoro všetky sa s ňou musíme mesiac čo mesiac popasovať. Napriek tomu, že sa nás priamo týka, stále veríme mnohým mýtom, ktoré sa s ňou spájajú.

Ako si na tom ty a fakty o menštruácii? V tomto kvíze si preveríš svoje vedomosti. Menštruácia, známa aj pod pojmami menzes, krámy, červené dni či ženská návšteva, by totiž mala byť oblasť, v ktorej sa budeš vyznať.

Ak si kvíz zvládla na plný počet, môžeš byť na seba právom hrdá. Poznať vlastný menštruačný cyklus je jedným z najdôležitejších krokov k tomu, aby si rozumela svojmu telu, energii aj hraniciam. Znamená to, že vieš rozoznať fakty od mýtov a nenecháš sa zmiasť polopravdami, ktoré stále kolujú medzi ženami.

Ak si urobila pár chýb, nevadí. Práve naopak – teraz už vieš, na čo sa zamerať a čo si o sebe a svojom cykle možno doteraz nevedela. Menštruácia nie je len „tých pár dní v mesiaci“. Je to súčasť zdravia, hormonálnej rovnováhy, psychiky a celkového fungovania tela. Každá správna odpoveď ťa posúva bližšie k tomu, aby si svoj cyklus poznala lepšie … A každá nesprávna ti ukázala, kde sa môžeš ešte posilniť.

Jednou z veľkých otázok, ktoré sa pýta asi väčšina z nás, je, či sa odporúča mať intímny styk počas „svojich dní“. Odborníčka na to má jasný názor. Je TAKÝTO.