Polohy v spálni, ktoré musíš ovládať: Spáliš nimi veľa kalórii a nezahŕňajú len posteľ
Vzťahy
Žena dole a muž hore. Základná poloha, ktorú musí v posteli ovládať každý. Ak si myslíš, že milovanie s jedným partnerom je nudné, vôbec to tak nemusí byť. Stačí vedieť, ako správne okoreniť svoj milostný život.
Tieto polohy môžeš vyskúšať s partnerom v spálni, a posteľ pri tom nemusíte ani vidieť. Výhodou taktiež je, že pri dvoch z nich, v stoji a v polohe lotosový kvet, spáliš veľa kalórií, informoval magazín Amodrn.
Po stojačky
Pre muža, no často aj pre ženu, ide o náročnú polohu. Aspoň tak máš 100 % istotu, že túto pozíciu môžeš považovať za mini tréning, ktorý vo fitness cente nezažiješ. Skvelá na nohy, no aj na zadok. Partner sa pri nej narobí síce viac, no určite ju ocení. Je všeobecne známe, že chlapi majú posteľ radi, no niekedy ich už nudí.
Zozadu o parapetnú dosku
Ak si túto pozíciu ešte neskúšala, určite jej daj pri najbližšej situácii možnosť. Pokiaľ si s partnerom vyberiete vhodný čas, stihnete pri milovaní aj západ slnka a všetko naberie na romantike. Nehovoriac o tom, že si partner môže užívať výhľad na zadnú (dolnú) polovicu tvojho tela.














