Padajú ti teraz vlasy viac? Vedci potvrdili jav, ktorý trápi Slovenky každú jeseň

Na kefe zostáva viac vlasov, odtok v sprche musíš čistiť častejšie a pri umývaní máš pocit, že prichádzaš o polovicu hrivy. Ak sa ti to deje práve na prelome leta a jesene, nemusíš si to iba namýšľať. Štúdia publikovaná v odbornom časopise Dermatology sledovala 823 žien a potvrdila sezónne zmeny v raste a vypadávaní vlasov.

Spýtali sme sa preto aj našich čitateliek, či si v posledných týždňoch všimli väčšie vypadávanie. Viaceré odpovedali áno. Skúšajú masky, vlasové kúry či oleje, no výraznú zmenu zatiaľ nevidia. Kvôli zachovaniu anonymity sme mená respondentiek zmenili.

Prečo práve teraz?

Vlasy neprechádzajú celým životom v rovnakej fáze. Striedajú obdobie aktívneho rastu a pokojovú fázu, po ktorej vlas prirodzene vypadne. Vedci vo výskume analyzovali trichogramy žien počas šiestich rokov.

Najväčší podiel vlasov v telogénnej, teda pokojovej fáze zaznamenali počas leta. Keďže vlas po prechode do tejto fázy nevypadne okamžite, zvýšené padanie sa môže prejaviť až s odstupom, teda koncom leta a začiatkom jesene.

Výskum zaznamenal maximum vypadávania približne v auguste a septembri. Sezónnosť vlasového cyklu teda nie je iba internetová legenda.

„Olej používam častejšie, ale rozdiel nevidím“

Naša čitateľka Michaela si zvýšené padanie všimla najmä pri umývaní. „Na jeseň mám vždy pocit, že ich v sprche ostane dvakrát toľko. Teraz dávam olej pred každým umytím a častejšie používam masku, ale vypadávanie sa nezmenilo,“ opisuje.

Podobnú skúsenosť má Lucia. Kúpila si vlasovú kúru a snaží sa obmedziť teplo, no na kefe stále nachádza viac vlasov.

Tretia respondentka Veronika hovorí, že najväčší rozdiel vidí pri česaní po umytí. „V lete som to vôbec neriešila, ale posledné dva týždne vyberám z kefy omnoho viac vlasov. Začala som používať kúru na pokožku hlavy a olej na končeky, no zatiaľ nevidím rozdiel,“ priznala.

Masky a oleje môžu pomáhať najmä dĺžkam, hydratácii a ochrane pred lámaním. Nemusia však zastaviť vlas, ktorý sa už prirodzene nachádza vo fáze vypadávania.

Ak máš po lete suché a poškodené vlasy, kaderník nám prezradil, ktoré chyby ich po dovolenkovej sezóne ničia najviac.

zdroj: Pexels/Beyzanur K.

Viac produktov nemusí znamenať menej vlasov

Práve teraz je lákavé nakúpiť sérum, masku, olej aj doplnky výživy naraz. Nie vždy však riešia skutočnú príčinu. Aj trend hair slugging môže vlasom pomôcť, no pri nesprávnom postupe ich dokáže zbytočne zaťažiť.

Dôležité je tiež rozlišovať vypadávanie od lámania. Ak nachádzaš celé vlasy s korienkom, ide o niečo iné než krátke polámané kúsky po dĺžke.

Samotná štúdia nehovorí, že každá žena musí na jeseň zažiť masívne vypadávanie. Ukazuje však, že vlasový cyklus môže mať sezónny rytmus a u niektorých žien sa tento efekt prejaví výraznejšie.

Kedy už jeseň nemusí byť vinníkom?

Sezónne zvýšené vypadávanie by nemalo byť automatickým vysvetlením všetkého. Ak vlasy padajú veľmi intenzívne, vznikajú redšie miesta, problém trvá dlhšie alebo sa pridá únava, zimomravosť či slabosť, oplatí sa poradiť s lekárom.

Jednou z možných príčin môže byť napríklad nedostatok železa. TU sme vysvetlili, prečo môžu mať padanie vlasov, únava a neustály pocit chladu spoločný dôvod.

Plnšia kefa na začiatku jesene teda ešte nemusí znamenať katastrofu. Ak však množstvo vlasov neustupuje alebo si všimneš výrazné rednutie, nespoliehaj sa iba na ďalšiu masku. Niekedy je užitočnejšie hľadať príčinu než desiaty produkt do kúpeľne.

Zdroj: Dermatology – Seasonality of Hair Shedding in Healthy Women Complaining of Hair Loss, anonymné čitateľky exkluzívne pre Odzadu.sk