Ovláda ťa trauma z detstva? Tieto 3 kroky ti pomôžu zahojiť tvoju dušu

Neutop sa v ľútosti

Najčastejšie, čo sa nám môže stať, ak sme mali zlé detstvo je fakt, že sa akoby utopíme v ľútosti. Tvoje dni budú pochmúrne a myslíš si, že nemáš nárok na lásku ani teraz. A preto si budeš hľadať aj takých partnerov. To si ale vyhoď z hlavy.

Nenechaj ľútosť, aby ťa ovládala. To je znak slaboty a ty nie si slabá. Opäť sa nad tým zamysli a povedz si, čo všetko ti dalo toto utápanie, no pravdepodobne nič okrem depresií. A preto zober zvyšnú silu a už sa viac neľutuj.

zdroj: Unsplash/Ryan Moreno

Určite máš kopec dobrých vlastností a jednou z nich je aj priebojnosť, ktorú máš v sebe, len zatiaľ je skrytá pod rúškom tejto negatívnej skúsenosti. Buď lepším človekom, akým boli tvoji rodičia. Nezostaň utlačená v úzadí, ale vyleť von z tohto hnusného hniezda.

Uvedom si, že nie v tebe je chyba

Každá žena má tendenciu brať si na seba bremená každého navôkol. Prečo to tak je, sa ani nikdy nedozvieme. No práve to sa deje aj s tebou. Obviňuješ sa za to a hľadáš príčiny tejto traumy v sebe. Že určite sa k tebe tak chovali, lebo si si to zaslúžila. To ale nesmieš.

Oni boli rodičia a mali sa chovať k tebe tak, ako sa patrí. Pravdepodobne mali v tom období nejaké problémy a prenášali to často na teba, lebo to bolo pre nich jednoduchšie. A ty to robíš doteraz. Okamžite to však musí skončiť.

Čím skôr si uvedom, že oni sú na vine a nie ty. A že celkovo tvoje detstvo bolo v ich rukách, tak tým skôr sa ti podarí uzdraviť to malé smutné dievčatko, ktoré v tebe drieme. Možno to nemali jednoduché a zato boli v takej situácii. Avšak, to ťa zaujímať nemusí. Pretože dieťa by malo byť pre rodiča celý svet.

zdroj: Unsplash/freestocks

Rodič sa musí vedieť postarať o svoju životnú lásku tak, aby to pociťovala. A nie, aby sa cítila na príťaž, či ako nejaký ničiteľ života. Ak sa im to nepodarilo, tak je to ich zlyhanie, takže si nehádž vinu na seba. Ty si bola iba obeť, ktorá má kvôli tomu traumu na celý život.