Ako nájsť bod G: Praktický sprievodca pre ženy

Určite si už počula o tajomnom bode G, ktorý sľubuje priam nadpozemský or**zmus. Možno si sa ho už pokúšala hľadať, no skončilo to sklamaním alebo pocitom, že s tvojím telom niečo nie je v poriadku.

Nemaj obavy – každá žena je jedinečná a anatómia rozkoše nie je pre všetky rovnaká. Ak chceš objaviť novú dimenziu intímneho života, kľúčom je trpezlivosť a správna technika.

Hoci mnohé ženy nedokážu dosiahnuť or**zmus len prostredníctvom samotnej penetrácie, bod G patrí k najcitlivejším er*togénnym zónam vo vnútri va*íny.

Spoznávanie vlastného tela je navyše skvelým spôsobom, ako sa uvoľniť a odbúrať stres, podobne ako príjemná ranná rutina plná energie a pohody. Ak sa naučíš, ako na to, tvoj sexuálny život dostane úplne nový náboj.

Čo to vlastne ten bod G (pomenovaný po lekárovi Ernstovi Gräfenbergovi) v skutočnosti je? Ide o oblasť nachádzajúcu sa približne 2,5 až 5 centimetrov vo vnútri va*íny na jej prednej stene (smerom k tvojmu brušku).

Ako vyplynulo z najnovších zistení odborníkov na intimitu, táto zóna je prepojená s ďalšími časťami tvojho tela, ako sú Skeneho žľazy a vnútorné nervové zakončenia k**torisu, ktoré sa pri vzrušení aktivujú.

Je dôležité vedieť, že poloha a citlivosť tohto bodu sa u každej ženy líšia. Niektoré ženy pri jeho stimulácii prežívajú neuveriteľnú extázu, zatiaľ čo iné môžu cítiť len mierny tlak či dokonca nutkanie na močenie. Ak patríš do druhej skupiny, nezúfaj – tvoja anatómia je v úplnom poriadku a rozkoš môžeš čerpať z desiatok iných citlivých miest.

Ako nájsť bod G krok za krokom

Ak chceš preskúmať svoje vnútro sama, v prvom rade sa uisti, že máš dokonale čisté ruky a ostrihané nechty, aby si si neporanila jemnú sliznicu. Druhým dôležitým krokom je vzrušenie.

Pred samotným hľadaním sa poriadne navnaď – čítaním er*tiky, ma**urbáciou alebo predohrou. Keď si vzrušená, panvová oblasť sa prekrví, bod G vystúpi, zväčší sa a bude oveľa jednoduchšie ho nahmatať.

Nájdi si pohodlnú polohu, najlepšie v polosede s vankúšmi za chrbtom. Polož si nedominantnú ruku na podbruško a jemne zatlač. Druhou rukou pomaly vsuň jeden alebo dva prsty do va**ny bruškom prsta nahor (smerom k pupku).

Hľadaj štruktúru, ktorá je na dotyk trochu drsnejšia alebo vrúbkovanejšia než hladké steny v**íny. Keď ju nájdeš, začni ju stimulovať pohybom prstov v štýle „poď sem„.

Pri intenzívnej stimulácii môžeš pocítiť náhly pocit plnosti alebo pocit, že musíš okamžite na toaletu. V tej chvíli sa pokús psychicky uvoľniť a povoliť panvové svaly.

Práve toto uvoľnenie často vedie k takzvanému squirtingu (ženskej ej*kulácii). Ide o uvoľnenie čírej alebo mliečnej tekutiny zo Skeneho žliaz, čo je úplne prirodzená reakcia, za ktorú sa vôbec nemusíš hanbiť.

Možno si už započula aj o takzvanom bode A. Ten sa na rozdiel od bodu G nachádza oveľa hlbšie – približne 10 až 12 centimetrov vo vnútri va*íny. Stimulácia bodu A je známa tým, že výrazne zvyšuje prirodzenú lubrikáciu, no keďže je blízko krčka maternice, mala by si pri nej postupovať mimoriadne opatrne a pomaly.

zdroj: Magnific/cookie_studio

Prečo sa ti nedarí dosiahnuť or**zmus?

Ak si vyskúšala všetko a or**zmus neprichádza, dôvodov môže byť hneď niekoľko. Veľkú úlohu zohráva psychika. Ak ťa trápi neustála únava a stres, tvoja myseľ nedokáže úplne vypnúť. Strach, že sa pomočíš, alebo prílišné sústredenie sa na výsledok dokážu zablokovať akúkoľvek fyzickú rozkoš. Intimita by mala byť o hre a spoznávaní, nie o podávaní výkonov.

Ďalšou prekážkou môže byť anatómia alebo obmedzená flexibilita. Niektoré ženy majú bod G umiestnený tak, že je prstami ťažko dosiahnuteľný.

V takom prípade ti môžu skvele pomôcť ergonomicky tvarované s**uálne hračky s jemným zakrivením, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre túto oblasť. Vždy však používaj kvalitný lubrikačný gél na vodnej báze, aby si nepoškodila silikónový povrch hračiek.

Tipy na záver pre dokonalé spoznávanie

Ak chceš hľadanie bodu G posunúť na vyššiu úroveň, skús experimentovať počas ovulácie. V tomto období cyklu je hladina hormónov nastavená tak, že tvoje libido prirodzene vrcholí a panvová oblasť je omnoho citlivejšia na dotyk.

Pomôcť ti môžu aj stimulačné oleje či pravidelné posilňovanie panvového dna, ktoré zlepšuje prekrvenie a intenzitu samotného vyvrcholenia.

Nezabúdaj, že s** a sebaláska nemajú presné pravidlá. Ak ti stimulácia bodu G nerobí dobre alebo ťa dokonca bolí, okamžite prestaň. Každé telo je unikátne umelecké dielo a najdôležitejšie je, aby si sa počas intímnych chvíľ cítila bezpečne, uvoľnene a milovane.

Zdroj: theSkimm‘