Máš pocit, že ste sa s partnerom odcudzili? Takto si udržíte emocionálnu blízkosť

Zotrvať v dlhodobom vzťahu si vyžaduje množstvo pochopenia, rešpektu a obojstranného úsilia. Ako sa postupne neodcudziť a udržať si emocionálnu blízkosť? Na to sme sa pýtali psychologičky Barbory Brzákovej Krelovej z online poradne ksebe.

Neustále pracovanie na vzťahu je nevyhnutné, pokiaľ chceš šťastný, dlhodobý a zdravý vzťah. V našom článku TU sa dozvieš, aké pravidlá je potrebné dodržiavať, pokiaľ po takom partnerstve túžiš.

V záplave povinností a tlaku všedného života býva častokrát náročné udržať si stále planúcu vášeň či vzájomnú blízkosť. Starosti, domácnosť, práca, prípadne deti … A partneri zrazu akoby zabudli upevňovať základ, pre ktorý TO všetko vzniklo. Ten základ, ktorý tvoria oni dvaja.

Máš aj ty pocit, že ste sa s partnerom od seba vzdialili? Odborníčka nám prezradila, ako sa dá predchádzať odcudzeniu a udržať si tak medzi sebou blízkosť.

Ako si udržať emocionálnu blízkosť

„Predchádzať emocionálnemu odcudzeniu a udržiavať si blízkosť vo vzťahu vyžaduje pravidelnú starostlivosť o emocionálne a komunikačné aspekty partnerstva,“ uvádza expertka hneď na začiatok. Toto sú podľa nej osvedčené stratégie, ktoré môžu párom pomôcť udržať blízkosť a predísť emocionálnemu odcudzeniu.