Mamy odhalili, čo po pôrode tajne robili: Boja sa to priznať samy pred sebou

Po pôrode neprichádza iba nekonečná láska, ale aj únava, plač, podráždenosť či pochybnosti. Americká odborná organizácia uvádza, že takzvané baby blues sa spravidla objaví niekoľko dní po pôrode a malo by ustúpiť do dvoch týždňov. Podľa britského portálu NHS však treba spozornieť, ak sa ťažkosti zhoršujú alebo trvajú dlhšie.

Keď príde návšteva, pozornosť sa obyčajne sústredí na bábätko. Všetci chcú vedieť, ako spí, či pekne papá a na koho sa podobá. Málokto sa však čerstvej mamy úprimne opýta, ako sa cíti ona – a či sa vôbec stihla najesť, osprchovať alebo na chvíľu zatvoriť oči.

Za zatvorenými dverami preto môžu mamy robiť a cítiť veci, o ktorých sa pri káve s rodinou nehovorí. Nie preto, že by svoje dieťa nemilovali. Jednoducho sú unavené, preťažené a učia sa fungovať v úplne novom živote.

Mamy priznali, čo po pôrode tajne robili

Plakali zavreté v kúpeľni

Niekedy sa kúpeľňa stane jediným miestom, kde môže byť mama aspoň niekoľko minút sama. Práve tam sa naplno prejaví únava, frustrácia aj tlak, ktorý sa pred ostatnými snaží skrývať.

„Pustila som vodu, zamkla sa a potichu plakala. Potom som si umyla tvár a vrátila sa k bábätku, akoby sa nič nestalo,“ znie výpoveď mamy Magdy.

„Hoci možno vyzerám byť silná, nie je to až také ľahké. Keď dám malého spať, z času na čas sa zavriem do kúpeľne a plačem. Niekedy je to naozaj ťažké a mám toho už naozaj dosť. Manžel chodí každý deň do práce a ja som s naším synom celé dni sama. Proste potrebujem mať chvíľku len pre seba a vypustiť všetky emócie,“ zdôverila sa nám Rebeka.

Predstierala, že spí

Nočné vstávanie nemusí byť medzi partnermi rozdelené spravodlivo. Vyčerpaná mama môže predstierať spánok len preto, aby sa k plačúcemu dieťaťu konečne postavil niekto iný.

„Počula som, že sa dcéra zobudila, ale zostala som nehybne ležať a predstierala som, že som sa nezobudila. Dúfala som, že tentoraz vstane manžel. Potrebovala som aspoň jednu noc nebyť prvá na rade,“ opísala Katarína.

Tajne si želala, aby návšteva neprišla

Návšteva môže znamenať ďalšie upratovanie, obliekanie aj úsmevy vo chvíli, keď sa žena potrebuje zotavovať. Nie každá mama má energiu hostiť príbuzných niekoľko dní po pôrode. TOTO odkazuje mama Jana, ktorá sa vyjadrila k tejto téme.

zdroj: Unsplash/Sergiu Vălenaș

„Keď niekto napísal, že musí návštevu zrušiť, cítila som obrovskú úľavu. Odpísala som, že ma to mrzí, hoci som sa v skutočnosti tešila,“ priznala mama Martina.

Závidela partnerovi cestu do práce

Odchod do práce môže zrazu pôsobiť ako sloboda. Partner sa oblečie, vyjde z domu, rozpráva sa s dospelými a obeduje bez toho, aby ho niekto prerušil plačom.

„Závidela som mu aj obyčajnú cestu autom. Mala som pocit, že jeho život pokračuje, zatiaľ čo môj sa zmenšil na spálňu, kuchyňu a prebaľovací pult,“ uviedla Zuzana.

Necítila okamžitý výbuch lásky

Nie každá žena si vytvorí silné puto s dieťaťom už v pôrodnej sále. ACOG upozorňuje, že blízkosť môže vznikať postupne. Náročný pôrod, bolesť či vyčerpanie z mamy nerobia zlého človeka.

zdroj: Pexels/Isaac Hermar

„Čakala som filmový okamih, ale cítila som najmä strach a zodpovednosť. Láska prišla pomaly, počas kŕmenia, nosenia a spoločných nocí,“ priblížila svoje pocity naša čitateľka Petra.

Neustále všetko vyhľadávajú

Farba stolice, zvláštny zvuk pri dýchaní, množstvo mlieka či dĺžka spánku – zneistená mama môže na internete preverovať každý detail. „V noci som googlila aj úplne bežné veci. Potom som našla desivú diagnózu a už som nezaspala vôbec,“ opísala mama Veronika.

„Zmenená farba stolice, malé buchnutie hlavičky o zem, keď sa otáča, poškriabanie sa, nočná mora … Každé iné, možno trochu neobvyklé správanie svojho syna vždy googlim alebo volám lekárovi. Niekedy mám pocit, že mi už šibe,“ zdôverila sa nám Simona a pridala smejúceho sa smajlíka.

Chýba im život pred dieťaťom

Túžba po pokoji, spánku alebo spontánnom odchode z domu neznamená, že žena svoje dieťa ľutuje. Môže milovať svoju rodinu a zároveň smútiť za slobodou, ktorú stratila.

zdroj: Pexels/Marcos Flores

„Predstavovala som si, aké by bolo zobudiť sa do starého života. Hneď nato prišli výčitky, pretože som mala pocit, že dobrá mama si niečo také nesmie priať,“ uviedla mama Dominika.

„Hoci milujem svoju dcéru najviac na svete, občas, keď už je jej plač neznesiteľný, prajem si, aby sa aspoň na chvíľu dal vrátiť čas – alkohol, diskotéky, nezávislosť. Nie, žeby som bola nejaká párty žena. Neskôr sa ale preto cítim zle. Je to normálne?“ spýtala sa Kristína.

Podobné chvíle môžu byť prirodzenou reakciou na vyčerpanie a veľkú životnú zmenu.

Ak však smútok, úzkosť, hnev, pocity beznádeje alebo problémy s vytváraním vzťahu k dieťaťu pretrvávajú dlhšie než dva týždne, zhoršujú sa alebo narúšajú každodenné fungovanie, je dôležité obrátiť sa na lekára či psychologičku. Pri myšlienkach na ublíženie sebe alebo dieťaťu treba vyhľadať pomoc okamžite.

Zdroj: NHS, Americká odborná organizácia