Liečivá sila minerálov: Uznávaný lekár nám prezradil, či ide o skutočný zázrak
Lifestyle
Pexels/Vlada Karpovich, Karolina Grabowska; Unsplash/Hans Isaacson
Minerály sú látky nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Podľa MedlinePlus naše telo využíva minerálne látky na množstvo rôznych funkcií vrátane udržiavania správneho fungovania kostí, svalov, srdca a mozgu. Taktiež sú dôležité pre tvorbu enzýmov a hormónov. O liečivej sile minerálov sme sa rozprávali s lekárskym riaditeľom, kardiológom a internistom, MUDr. Jozefom Haleckým.
Portál MedlinePlus uvádza, že existujú dva druhy minerálov – makrominerály a stopové minerály. Naše telo potrebuje väčšie množstvo makrominerálov. Patrí medzi ne vápnik, fosfor, horčík, sodík, draslík, chlorid a síra. Stopové minerály potrebujeme zväčša len v menšom množstve. Patrí sem železo, mangán, meď, jód, zinok, kobalt, fluorid a selén.
Viac z kategórie Lifestyle
Lifestyle
5 chýb, ktorými sa nevedomky ničíš: Pozor na tieto problémy, znižujú kvalitu života
Vyhorenie a nízke sebavedomie patria medzi problémy, ktoré môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života aj duševné ...
Lifestyle
Fotka na doklady ťa bude prenasledovať roky: Takto sa obleč a nalíč, aby si ju neľutovala
Fotka na občianskom preukaze alebo pase síce nie je módny editoriál, no vie poriadne potrápiť. ...
Wellbeing/Zdravie
Nepravidelná menštruácia: Stres, alebo varovanie, ktoré netreba ignorovať?
Menštruácia nemusí prísť každý mesiac presne ako vlak, hoci aj ten má občas vlastnú predstavu ...
Lifestyle
Útek z reality na plážovú deku: 10 knižných trhákov na rok 2026, ktoré jednoducho nepustíš z ruky
Predstav si to: ležíš na pláži, slnko ti príjemne hreje pokožku, šum vĺn ťa upokojuje ...














