Keď láskavosť bolí a tvoj život sa stráca: Takáto je cena prílišnej empatie

Ľudia od teba celý život budú požadovať, aby si im pomáhala, aby si na nich bola milá a aby si sa dokázala vcítiť do ich kože. O tom je kolobeh, do ktorého keď vojdeš, nie je cesty späť. Až pokým u teba empatia neprerastie do apatie. Prestaneš mať chuť riešiť svoje vlastné problémy. Vyhorenie zo súcitu je problém, ktorý nesmieš potláčať, pretože kvôli nemu strácaš vlastné šťastie.

Hovorí sa, že sa ti deje len to, čo robíš aj ty sama. Snažíme sa byť dobrými ľuďmi, aby nám bolo na svete dobre. Je to však skutočne tak? Život sa s nikým nemazná a nepomôže mu ani keby pomáhal všetkým na svete. Nikto z nás nemá návod na to, ako získať šťastie, no jedno je isté, ty si ho môžeš sama ovplyvňovať. Empatia, ktorú prechovávaš k ostatným, ťa dokáže zničiť.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Pre krajší život si musíš uvedomiť, že nesmieš dávať nikoho potreby nad tie svoje. Neutláčaj svoje túžby iba preto, aby sa niekto iný cítil lepšie. Nebuď smutná kvôli chlapovi, ktorý ťa má za slúžku. V TOMTO článku sa dozvieš, ako sa zbaviť strachu a ako sa konečne staneš priebojnejšia.

Ako vyzerá vyhorenie z empatie?

Nikdy, ale naozaj nikdy nepremýšľaj nad tým, čo všetko musíš urobiť pre druhých. Empatia je nádherná vlastnosť, no len do doby, kedy to začne tvoje okolie zneužívať, pretože vidí, že urobíš čokoľvek. Že si schopná vzdať sa vlastných snov na úkor niekoho. V tomto momente totiž strácaš seba a stávaš sa bábkou v rukách ostatných.

Potom si už len krôčik od vyhorenia, ktoré sa prejavuje 3 signálmi.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.