Estetické zákroky čas nezastavia: Čo pomáha ženám prijať starnutie?

Starnutie nemusí vyvolávať iba obavy zo zmien vzhľadu. V štúdii publikovanej v roku 2024 na webe scielo.br  dosiahla úzkosť zo starnutia medzi 240 ženami vo veku 40 až 59 rokov priemerné skóre 53,05 bodu a autori ju vyhodnotili ako strednú.

Ženy v menopauze pritom zaznamenali štatisticky významne vyššie skóre než ostatné – 56,77 oproti 51,29 bodu.

O veku sa ľahko hovorí v číslach, oveľa ťažšie o tom, čo v nás tieto čísla vyvolávajú. Jedna žena si štyridsiate narodeniny užije bez obáv, iná pri nich prvýkrát pocíti tlak, že mala vyzerať alebo žiť inak. O otázkach, ktoré sa môžu skrývať za podobným nepokojom, sme sa rozprávali s psychologičkou Mgr. Karin Konečnou, LL.M. z online poradne MOJRA.sk.

Ak máš pocit, že najlepšie roky sú už za tebou, možno je čas položiť si inú otázku: Podľa čoho vlastne hodnotíš, ktoré roky boli najlepšie? Odpovede odborníčky ponúkajú pohľad na vek, ktorý sa nekončí pri čísle v občianskom preukaze.

Tentoraz sa pozrieme na situácie, v ktorých sa tieto obavy premietajú do rozhodovania o vzhľade, partnerského života aj vzťahu k sebe samej.

Kríza stredného veku nemusí byť krízou

Štyridsiatka sa v spoločnosti často vykresľuje ako pomyselná hranica, po ktorej by žena mala začať bilancovať svoj život. S tým môžu prichádzať otázky, ktoré dovtedy odsúvala alebo si ich vôbec nepripúšťala. Odborníčky sme sa preto opýtali, čo toto obdobie môže znamenať pre ženské prežívanie a či musí ísť automaticky o obávanú krízu.

„Obdobie po štyridsiatke prináša hormonálne, telesné aj psychické zmeny. Môže byť sprevádzané otázkami o vlastnej hodnote, zmysle života či budúcnosti. Zároveň je to však obdobie, keď ženy často lepšie poznajú samy seba, dokážu povedať ,nie‘, menej sa snažia vyhovieť okoliu a viac počúvajú vlastné potreby,“ uvádza expertka.

„To, čo na prvý pohľad vyzerá ako kríza, môže byť v skutočnosti začiatkom novej životnej etapy – obdobím prijatia seba samej,“ dopĺňa.

Estetické zákroky – áno či nie?

Estetické zákroky ponúkajú možnosť upraviť to, s čím žena na svojom vzhľade nie je spokojná. Oveľa menej viditeľné však zostáva, s akým očakávaním do ambulancie prichádza a čo si od zmeny sľubuje.

zdroj: Pexels/Anna Shvets

„Nie je nič zlé na tom, ak žena podstúpi estetický zákrok preto, aby sa cítila lepšie sama so sebou. Problém nastáva vtedy, keď od neho očakáva, že vyrieši jej vnútornú neistotu alebo zastaví čas. Sebavedomie totiž nevzniká v ambulancii estetickej medicíny. Vzniká v našej psychike,“ opisuje Mgr. Karin Konečná, LL.M.

Ako môže pomôcť partner?

Pochybnosti o vlastnej príťažlivosti sa môžu premietnuť aj do partnerského vzťahu. Žena si začne pozornejšie všímať, čo jej partner hovorí, čo už nehovorí a ako sa jeho správanie zmenilo v porovnaní so začiatkom vzťahu.