Všetky ju veľmi dobre poznáme. Teda, niektoré majú to šťastie a ani len necítia, že práve majú svoje dni. Iné táto časť ženského cyklu ovplyvní tak, že nie sú schopné vstať z postele. Keď nás raz mesačne navštívi „červená“, ako by sme to neboli ani my. Mení sa naša nálada, dôkazy na tele sú jasné a kŕče v brušku silné. Pomôcť by nám však, okrem iného, mali cviky na menštruačnú bolesť.
Čokoláda, teplé obklady a ležanie pod perinou, to je taký základ. Niektorým z nás však toto nestačí a kvôli extrémnym bolestiam musia siahať po liekoch či špeciálnych injekciách u lekára, aby sa im aspoň trochu uľavilo. Nie len, že nás bolia zväčšené prsia a na tvári sa nám vyhádže akné, znášať musíme aj kŕče, ktoré trvajú pokojne aj 3 dni. Nuž, muži sa nemôžu čudovať, že s nami vtedy nie je reč.
