Ako obliecť novorodenca, keď je vonku 30 stupňov? Mnohé mamy ho zbytočne prehrievajú

V autosedačke sa dieťa spotí rýchlejšie

Autosedačka obklopuje chrbát aj boky bábätka a obmedzuje prúdenie vzduchu. Pred jazdou preto auto vyvetraj alebo ho ochlaď klimatizáciou. Studený vzduch by nemal smerovať priamo na dieťa.

Pod chrbát mu nevkladaj deku ani látkovú plienku, ak nie sú určené výrobcom autosedačky. Okrem zadržiavania tepla môžu ovplyvniť správne vedenie bezpečnostných pásov.

Po jazde skontroluj krk a chrbát dieťaťa. Ak sú vlhké alebo horúce, pravdepodobne bolo oblečené príliš teplo.

Ako obliecť novorodenca na spánok?

Pri nočnom obliekaní sa riaď teplotou v miestnosti, nie tým, koľko stupňov bolo cez deň. Počas tropickej noci môže byť v spálni teplejšie než vonku.

Do postieľky nepatrí čiapka, hrubá deka, paplón ani voľné mäkké prikrývky. Ak používaš spací vak, skontroluj jeho hodnotu TOG a odporúčania výrobcu pre konkrétnu izbovú teplotu.

zdroj: Magnific/freepik

Aj kombinácia body a tenkého spacieho vaku môže byť počas veľmi horúcej noci priveľa. Bábätko preto skontroluj na zátylku a oblečenie podľa potreby uprav.

Ako spoznáš, že je bábätku príliš teplo?

Medzi možné príznaky prehriatia patrí horúca alebo vlhká pokožka, spotený krk, mokré vlasy, červené líca, potničky, nepokoj či zrýchlené dýchanie. Dieťa môže byť aj nezvyčajne ospalé, malátne alebo odmietať mlieko.

V takom prípade ho presuň do chladnejšieho prostredia, odstráň nadbytočné vrstvy a ponúkni mu dojčenie alebo obvyklé umelé mlieko. Ak sa jeho stav neupravuje alebo pôsobí nezvyčajne ochabnuto, kontaktuj pediatra.

Čo mu teda pri 30 stupňoch skutočne obliecť?

Ak je vonku približne 30 stupňov a novorodenec sa nachádza v tieni, väčšinou mu postačí jedna ľahká vrstva. Môže ísť o vzdušné body s krátkym rukávom alebo tenký letný overal s krátkymi nohavicami. Ponožky, čiapka a deka spravidla nie sú potrebné.

zdroj: Magnific/prostooleh

Pri veľmi vysokej teplote v izbe môže spať iba v ľahkom body alebo v plienke. V klimatizovanom aute či chladnejšom interiéri môžeš mať poruke tenkú prikrývku, ktorú použiješ až podľa skutočnej potreby.

Najdôležitejšie pravidlo teda neznie, že novorodenec musí mať vždy o jednu vrstvu viac než dospelý. Počas horúčav je bezpečnejšie voliť menej ľahkých vrstiev, pravidelne kontrolovať trup dieťaťa a oblečenie upravovať podľa toho, ako sa skutočne cíti.

Viac o tom, ako rozpoznať nebezpečné prehriatie u dieťaťa, a ako mu zabrániť sa dočítaš v TOMTO článku.