Ako mať dobré vzťahy s každým: 4 psychologické triky, ktoré fungujú okamžite
ŽivotPredychávaj
A ak ti nepomôže ani odskočiť si na toaletu, skús počas rozhovoru či konfliktu predychávať. Možno spoj zuby a v hlave si narátať do päť. Niekomu to dokáže pomôcť, pretože rýchlo vychladne a radšej ostane ticho, akoby sa mal zbytočne hádať s niekým, s kým to nemá význam.
Keď ti nepomáha iba rátanie, skús si napríklad zaobstarať nejakú antistresovú loptičku a stláčaj ju v ruke pod stolom, prípadne za chrbtom. Ver tomu, že ti to pomôže lepšie zvládnuť hnev.
Dostaň Odzadu do svojich Google odporúčaní
Odzadu, odkaz sa otvorí v novom okne„Nehraj“ na viacero strán
Hlavné je, aby si nehrala na niekoľko strán. Nikdy všetkým nevyhovieš, veď ako sa hovorí „sto ľudí, sto chutí“. A to platí aj v takýchto situáciách. Každý má totiž inú povahu.
Viac z kategórie Život
Láska a vzťahy
Domácnosť ako mentálna záťaž: Ako si ju s partnerom rozdeliť bez hádky?
Podľa rozsiahleho prieskumu Európskeho inštitútu pre rodovú rovnosť – EIGE, zostáva starostlivosť o domácnosť medzi ...
Život
4 interiérové pravidlá, ktoré nestarnú: Takto vytvoríš útulný domov na roky
Túžiš po útulnom bývaní, ktoré nepodlieha rýchlym trendom? Správny interiérový dizajn dokáže premeniť tvoj domov ...
Život
8 originálnych mien, ktoré neznejú zvláštne: Vybrala by si ich pre dieťa?
Najobľúbenejšie mená pre novorodencov na Slovensku boli v roku 2025 Sofia a Jakub, pričom v ...
Život
Stále musíš niečo robiť a oddych ti vyvoláva výčitky: Kedy už môže ísť o problém?
V piatok zaklapneš notebook a presunieš sa na gauč. Oddych ti však dlho nevydrží – ...















