8 znakov, že ťa trápi vzťahová úzkosť: Vieš, ako sa vôbec prejavuje?

Aj na tieto príznaky si daj pozor

5. Nevieš sa mu pozrieť do očí, vyhýbaš sa intímnostiam a radšej robíš niečo iné.

6. Máš problémy s nedôverou, žiarliš na partnera a máš pocit, že ťa neustále zraňuje. To má vplyv na tvoje nízke sebavedomie.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

7. Chceš ho neustále kontrolovať a dozerať na neho, správaš sa majetnícky.

8. Máš problém hovoriť o svojich pocitoch a emóciách, no tiež aj o pochybnostiach či obavách.

Dá sa s tým niečo robiť?

Keďže ide o psychickú poruchu, je možné, že budeš musieť vyhľadať odbornú pomoc. Psychológ či terapeut ti môžu pomôcť odhaliť, v čom tvoja úzkosť spočíva. Spoločne nájdete riešenie týchto problémov. Ak by si to nechala tak, mohla by si od seba odohnať svojho partnera a každým novým vzťahom by to bolo horšie a horšie. Preto netreba na nič čakať.

A ak ťa úzkosť trápi aj celkovo v živote, môže sa za tým ukrývať aj nejaké ochorenie. Viac detailov sa dočítaš v našom staršom článku.

Zdroj: The Minds Journal